Винотерапія – це комплекс лікувальних і профілактичних процедур з використанням виноградного вина, а також м'якоті, кісточок і шкірки винограду.
Виконуйте ці вправи і головний біль турбуватиме вас значно рідше.
Як же приємно зранку поніжитися у ліжечку і запевняти себе: «Ну ще 5 хвилиночок і встаю». Але нерідко часу на ці щасливі хвилини немає і доводиться себе насильно підіймати з ліжка та заварювати каву, аби очі хоч трохи більше розплющились.
Подолати стрес допоможе проста вправа.
Вчені із Ліверпулю довели, що яйця не провокують відкладення зайвої ваги ,а навпаки – корисніші для втрати зайвої ваги. Тим паче, що цей продукт не впливає на холестерин, навіть якщо з’їдати по 2 яйця на день.
Ви помічали, як часто ми сумніваємось, приймаючи навіть дріб’язкове рішення? Давайте дізнаємось, як позбавитись від такої звички.
Народна мудрість стверджує: кропива замінить сімох лікарів!
Краще за все про стан здоров’я розкаже власний організм.
Найбільш поширені причини гикавки – стреси, нерегулярне харчування, переїдання, розтягнення шлунку великими об’ємами випитої рідини і переохолодження.
Те, в якому положенні знаходяться долоні вашого співрозмовника, можуть багато про нього розповісти.
Розумові процеси сповільнюються, якщо взувати високі підбори. Цьому сприяє погіршення притоку крові до головного мозку, що може спровокувати часті мігрені. Іноді – навіть втрату пам'яті.
Більшість із нас ще з дитинства намагаються обійти стороною чорну кішку на вулиці, чекають, аби хтось пройшов першим повз жінку з пустими відрами та плювали три рази через плече, щоб не наврочили.
Креветки, мідії, устриці та інші морепродукти містять мало жирів та вітамінів, необхідних для нашого здоров’я. Запам’ятайте, які дари моря найкорисніші!
Надворі вже розгулює осінь, а тому вашій шкірі конче необхідно дати вітаміни. Тому варто доповнити свій раціон деякими продуктами, які зроблять вашу шкіру ідеальною, а вам додадуть впевненості в собі.
Чи знаєте ви, що кожні 40 секунд хтось позбавляє себе життя?
Постава – дзеркало вашого здоров’я. Тому, прокинувшись вранці першим ділом – вирівняйте спину!
Серед нас є люди, яким мало своїх енергетичних ресурсів. І вони «несанкціоновано» користуються нашими. Як же захиститись від енергетичних вампірів?
Щоб краще себе зрозуміти, психологи радять використовувати епістолярний жанр.
Хрчування - це, в першу чергу, звичка. Тому, як і будь-яку звичку її можна пристосувати до потреб організму.