Як підвищити свою привабливість і підсилити сексуальність за допомогою харчування і чи існують "особливі» продукти-афродезіаки для жіночого організму? Дізнайся більше з нашого матеріалу...
Осінь і зима - два самих "повних" пори року. Апетит від холоду прокидається неабиякий.
Кожна жінка має знати маленькі хитрощі, які допоможуть швидко схуднути за кілька днів без зусиль. Ви ще не знаєте? Подробиці в нашому матеріалі...
Сьогодні, в переддень вихідного дня, МіЛеді вирішала побалувати вас смачним та дієтичним рецептом "м'яса по-французьки" з курячого філе. Всього 85 калорій на 100 грам!
М'ятний чай покращує метаболізм і зменшує апетит. Крім того м'ята дуже добре заспокоює, тому можна сміливо пити перед сном. Спробуй поєднати дієту і цей напій в комплексі.
Кожна з нас прагне виглядати стрункою та сексуальною, та, на жаль, іноді нам аби бути впевненою бракує схуднути на кілька кілограмів. Як обрати просту в приготуванні та ефективну дієту вам розповість МіЛеді!
Чим більше ми п'ємо, тим більше рідини виходить з нашого організму і забирає з собою жири, шлаки і токсини. Якщо ж людина п'є рідко, то рідина накопичується в тканинах і провокує набір ваги.
Ця дієта буде тривати навіть менше тижня, але, незважаючи на короткий проміжок часу, вона дозволяє схуднути на 4-5 кг! Головне суворо дотримуватися раціону і пити більше чистої води.
Шоколадна дієта - це дієта для справжніх цінителів смаку, які збираються скинути зайву вагу, не позбавляючи себе улюблених ласощів. Шоколадна дієта не тільки смачна, а й корисна. І зараз ми це вам доведемо.
Чому постійно хочеться їсти і ви ніяк не в силах себе перебороти, відмовившись від солоденького? МіЛеді пропонує 5 стратегій боротьби з почуттям голоду!
Сьогодні ми тебе здивуємо, виявляється.що вчені, які провели нове дослідження, виявили цікавий факт. Сніданок не є найбільш важливим прийом їжі. Чому ж експерти ставлять під сумнів переваги сніданків, дізнайся з нашого матеріалу.
Куряче м'ясо вважається одним із найдієтичніших. Спробуй один з варіантів короткої дієти, основу якої складає куряче філе. Дієтологи обіцяють мінус 1 кг за день.
Як не дивно, здорова їжа пробуджує жахливий апетит, МіЛеді розповість які саме продукти змушують вас їсти.
Завдяки новим відкриттям, старі переконання щодо здорового харчування виявляються не актуальними. Які саме? Читайте в МіЛеді!
Всі знають, що риба дуже корисна і відмінно підходить для дієтичної вечері, а ми ще знаємо, як зробити її приголомшливо смачною! Діставайте блокноти та записуйте рецепти!
Осінь дуже хороший час для дієти на соках з місцевих овочів і фруктів. Заміни 1 прийом їжі на 1-2 склянки соку. В інші прийоми їж за звичайним меню.Такий варіант сокової дієти можна застосовувати протягом тривалого часу, він не зашкодить здоров'ю, і ...
Найбільш високооплачувана зірка серіалів Кейлі Куоко поділилася своїми секретами краси, які допомагають їй зберігати ідеально струнку фігуру.
А вас я попрошу залишитися - як схуднути без шкоди для грудей.
МіЛеді розкриває маленькі секрети ідеальної фігури. Аби завжди залишатися в формі, та при цьому не голодувати презентуємо 10 продуктів для схуднення.