07:30, 21.10.2015
Біла дієта: мінус 4 кг за тиждень
В основі "білої дієти" лежать нежирні молочні і кисломолочні продукти. Дієтологи рекомендують її особливо тим, хто відчуває дефіцит білка. І якщо строго дотримуватися раціону, то за тиждень можна схуднути на 3-4 кг. А ось довше сидіти на ній вкрай не...0
06:10, 20.10.2015
Аюрведичний чай для швидкого зниження апетиту
Головний бонус напою - це почуття насичення без прийняття їжі. Пряний і концентрований смак не дасть тобі переїсти.0
19:00, 18.10.2015
4 причини, чому ти не худнеш
Сучасні дієтологи назвали 4 найпоширеніші причини, які піратством схудненню. Читай і запам'ятовуй.0
07:30, 17.10.2015
Який чай допоможе тобі схуднути без зусиль?
Імбир - справжнє джерело корисних речовин. У ньому міститься безліч вітамінів, мікроелементів, аміноксилот, завдяки яким цей продукт покращує травлення, обмін речовин і знижує рівень холестерину. Запам'ятовуй, як приготувати імбирний чай, корисний дл...0
07:10, 17.10.2015
Найкраща погодинна дієта на 5 днів
Ніяк не виходить схуднути? Тоді пропонуємо тобі спробувати погодинної режим харчування, для якого наш організм найбільш пристосований. Отже:0
06:50, 16.10.2015
Дієта стрункої Вікторії Бекхем
Вікторія зізнається, що у неї є кілька дієт, які допомагають їй завжди бути у формі, тому ми наведемо ці варіанти.0
18:30, 15.10.2015
Магічна дієта, або мінус 5 кг за тиждень
Дуже швидке схуднення завжди стрес для організму, тому цю дієту використовуй тільки в екстрених випадках. При строгому дотриманні можна скинути до 5 кг.0
07:10, 14.10.2015
Дозволено: 5 жирних продуктів ,яких можна не боятися
П'ять правильних джерел жирів.0
15:00, 13.10.2015
Як гарбуз допоможе схуднути?
Напередодні Хеллоуїна ми вирішили тобі розповісти про гарбуз, який стане твоїм кращим другом на шляху до стрункої фігури. Адже 100 грам м'якоті цієї помаранчевої товстушки містять лише 25 калорій.0
06:10, 13.10.2015
Найзбалансованіша білкова дієта
Голлівудські дієтологи склали ідеальне меню на 7 днів для білкової дієти. Раціон багатий не тільки протеїнами, але і всіма корисними вітамінами і мікроелементами. Худни на білковій дієті без наслідків для здоров'я!0
00:20, 11.10.2015
Дієва осіння дієта на фруктах і молоці
Ця осіння дієта за максимально короткий термін позбавить тебе зайвих кілограмів!0
23:30, 09.10.2015
Як боротися з нічним апетитом: ТОП-7 порад
Ніч, кухня, відкриті двері холодильника і ви з шматком торта в одній руці тягнетеся за курячою ніжкою іншою. Знайоме? Тоді читай наші 7 порад як боротися з нічним апетитом.0
18:30, 09.10.2015
2 корисних теплих смузі для холодної осені
Зміцнюємо імунітет і худнемо при допомогою смачного смузі. Пропонуємо тобі спробувати 2 суперживильних і зігріваючих напої, якими можна замінити сніданок або вечерю.0
11:00, 09.10.2015
Біле чудо: супердієта на сирі
Як за допомогою улюбленого молочного продукту швидко скинути вагу?0
11:00, 07.10.2015
Розвантажувальна дієта з медом, яблуками і лимоном
Важливий момент цієї дієти - медова вода з лимоном і яблука. Дієта легко переноситися і відмінно поєднується з легкими фізичними навантаженнями.0
23:30, 06.10.2015
Дієта для очищення організму
За 7 днів йде до 10 кг. без повернення + очищається організм.0
11:00, 06.10.2015
10 причин чому ми переїдаємо
Психологічні фактори, іноді змушують вас їсти більше норми, чому? Читайте у МіЛеді!0
08:10, 06.10.2015
Ефективна дієта "Осина талія": -5 кг за тиждень
Хто з нас не мріяв мати осину талію, підтягнутий животик? Всі. Сьогодні ти можеш наблизитись до своєї мрії, а може й втілити її всього за тиждень? МіЛеді пропонує тобі ефективну дієту, яка допоможе скоротити шлях до ідеальної фігури!0
21:30, 05.10.2015
Зелений і чорний чай з молоком: користь чи шкода?
У чому користь чорного чаю з молоком? Чи можна пити зелений чай без обмежень? Чи можуть ці напої бути шкідливими для здоров'я? Давайте розберемося.0
21:30, 04.10.2015
Психологія зайвої ваги: чому ти не худнеш
Ми всі знаємо, як мозок може керувати нашим тілом. Нове дослідження Гарвардського університету, зробило ще один прорив в області нейрофізіології та дієтології. Виявляється, сила думки дійсно може знизити вагу. Схуднення у тебе в голові! Читай детальн...0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com