Овочевий салат з креветками - це проса та корисна страва, до того ж швидка у приготуванні, вам знадобиться всього лише 15 хвилин вашого часу!
Осінній грибний урожай - найкращий час для різноманітних супів. Один з найпростіших рецептів сьогодні пропонує МіЛеді!
Що може краще приготувати для суботнього ранку? Звісно млинці, сьогодні ми радимо вам смачні панкейки з яблуком!
Сьогодні, в переддень вихідного дня, МіЛеді вирішала побалувати вас смачним та дієтичним рецептом "м'яса по-французьки" з курячого філе. Всього 85 калорій на 100 грам!
Осінні вечори інколи бувають такими холодними, проте можна зігріти себе та близьких смачними напоями, а особливо якщо попереду вихідні...
Кожна з нас прагне виглядати стрункою та сексуальною, та, на жаль, іноді нам аби бути впевненою бракує схуднути на кілька кілограмів. Як обрати просту в приготуванні та ефективну дієту вам розповість МіЛеді!
Якщо ви полюбляєте всілякі солодощі - цей рецепт просто створений для вас. Одна цукерка має всього 50 калорій, а до того ж є не лише смачною, а й корисною! Читайте рецепт на МіЛеді!
Смачна, корисна та поживна груша з осіннього урожаю - смакота,а якщо додати солодкого сиру і запекти? Смакота всього за 93 калорії на 100 грам, читайте рецепт у МіЛеді!
Одвічне питання: "А що на сніданок?", тепер буде закритий. Ми постаралися зібрати для тебе 20 варіантів корисного, смачного і головне правильного, сніданку з погляду схуднення. Добрий ранок починається з гарного сніданку!
Користь шпинату для здоров’я неоцінима, це справжня криниця корисних і потрібних речовин. Шпинат широко використовується в європейській і східній кухні, як дуже смачний, поживний і корисний продукт. Тому сьогодні МіЛеді рекомендує вам рецепт на основ...
Рецепт ніжних курячих кульок в сирно-вершковому соусі - що може бути смачніше? А ще й на 100 грам лише 85 калорій. Читайте в МіЛеді як приготувати таку смакоту!
Сьогодні ми тебе здивуємо, виявляється.що вчені, які провели нове дослідження, виявили цікавий факт. Сніданок не є найбільш важливим прийом їжі. Чому ж експерти ставлять під сумнів переваги сніданків, дізнайся з нашого матеріалу.
Простий рецепт смачного та ситного перекусу. Всього 31 ккал на 100гр.
Сьогодні МіЛеді пропонує вам приготувати смачний та легкий банановий чізкейк, рецепт читайте нижче!
Завдяки новим відкриттям, старі переконання щодо здорового харчування виявляються не актуальними. Які саме? Читайте в МіЛеді!
Про користь і шкоду кави ведуться постійні дискусії, але всі вчені сходяться на думці, що кофеїн в правильних дозах позитивно впливає на організм.
Всі знають, що риба дуже корисна і відмінно підходить для дієтичної вечері, а ми ще знаємо, як зробити її приголомшливо смачною! Діставайте блокноти та записуйте рецепти!
Смачний та корисний салатик презентує вам сьогодні МіЛеді. Нічого зайвого і всього лиш 137 калорій на 100 грам!
Купуючи сир у магазинах та супермаркетах чи задумуєтесь ви над тим чи корисний він, яким чином зроблений і чи усі санітарні норми виконані? Навіщо переживати над якістю магазинного сиру, якщо МіЛеді дарує вам безліч рецептів як приготувати сир вдома!...
З настанням осені нас часто тягне на гарячі страви, солодкі десерти та ароматні напої, які дозволяють зігрітися душею і тілом. Щоб розслабитися, пропонуємо тобі приготувати коктейль з гарячого вина з фруктами, медом і спеціями. Читай, як приготувати ...