Вегетаріанська дієта Наталі Портман - це не спосіб контролювати вагу, а щире переконання актриси. І навіть більше, в одному з інтерв'ю, Портман заявила, що її харчування це "філософія життя". Що саме є в вегетаріанському меню акторки, дізнайся з нашо...
Деякі хімічні речовини, як відомо, збільшують ризик окремих видів раку, метаболічного синдрому і викликають раннє статеве дозрівання у дівчаток. Фахівці з Вашингтонського університету вивчали вплив хімічних сполук на організм жінок.
Дієтологи пропонують нам все нові і нові шляхи до схуднення. Наступна на черзі - водна дієта.
Всі велике і грандіозне починається з маленьких кроків. Спробуй ввести у своє життя ці 6 кроків, і обіцяємо, ти помітиш великі зміни!
Чи відомо тобі, що кожен день у світі випивається більше 2500 млн чашок кави! Як підбадьоритися без традиційної чашки кави? Відповідь проста -знайти цьому напою альтернативу, а деталі в нашому матеріалі...
Мюслі, як варіант сніданку? Чому б і ні! З чого складаються "правильні мюслі" і як комбінувати злаки з сухофруктами, дізнайся з нашого матеріалу...
Всі ми чули про калорії і знаємо, що в добу людині в середньому необхідно 2000 ккал. Але звідки взялася ця цифра? Тепер слово "калорія" знайоме будь-якій представниці прекрасної статі, бо стежити за собою і думати про зайві калорії - цілком звичайне ...
Життя кожного з нас так чи інакше пов'язано з комп'ютером. А ти ще й працюєш перед монітором? Тоді налягай на зелений чай з апельсинками.
Зроби паузу з кавою. Адже є альтернатива! Починай свій ранок з чашки ароматного і корисного чаю. А про всі корисні властивості зеленого і чорного чаю дізнайся з нашого матеріалу...
Через нестачу сну, ти більш оптимістично дивишся на речі - стверджують американські фахівці. Тому після безсонної ночі ти можеш робити необдумані вчинки.
Якщо ти, нарешті, зважилася скинути пару зайвих кілограмів, не розтягуй "задоволення" надовго. Чим швидше візьмешся за себе, тим кращим буде результат!
Визнані всіма факти не завжди виявляються правдивими - стверджують американські лікарі Аарон Керролл і Рейчел Фрімен. Ця парочка написала книгу, в якій зруйнувала загальновідомі міфи. Пропонуємо твоїй увазі деякі з них!
Культура споживання їжі, її оформлення та подачі зараз популярна як ніколи. Практично кожен день виникають нові фуд-блоги, спільноти і платформи для обміну кулінарним досвідом. Придуманий американським стартапом проект Project Nourished призначений д...
Дівчата, які рахують кожну калорію, ризикують не лише своїм фізичним здоров'ям, але і психічним рівновагою. До такого висновку прийшли лікарі з Каліфорнійського Університету в Сан-Франциско.
З сучасною екологією та темпом життя, останнє стрімко скорочується на декілька років. Вчені стверджують, що яблука - ефективний спосіб продовжити життя на 20-30 років!
Гормональна контрацепція або, простіше кажучи, протизаплідні таблетки, в усьому цивілізованому світі популярні вже близько 60 років. Чому ж в Україні вони досі не отримали такого поширення, як у Європі чи США? Нам заважають забобони, багато з яких на...
На прем'єрах фільмів та інших важливих заходах зіркових панянок найчастіше запитують про те, який дизайнер створив їхню сукню або як вони доглядають за собою. Поки в соціальних мережах набирає популярність кампанія #AskHerMore, зірки намагаються впор...
Золотистий відтінок шкіри може вразити і спокусити будь-якого чоловіка. І не обов'язково бігти в солярій за черговою порцією засмаги. Краще з'їж морквину або кілька слив!
Захистити суглоби і сухожилля від травм можна не тільки за допомогою занять спортом. Якщо будеш включати в раціон деякі продукти, укріпиш свої коліна і ліктики.
Якщо хочеш, щоб твоя шкіра була здоровою, а волосся - блискучими, дотримуйся спеціальної дієту. ТАк ти зробиш свою шкіру сяючою ,а волосся міцним та шовковистим.