Головна / Здоров’я
07:30, 26.01.2015
10 продуктів для швидкого росту волосся
На стані волосся позначаються різні чинники - від стресу і недосипання до гормональних змін в організмі. Важливу роль відіграє раціон, який повинен бути збалансованим і насиченим білковими продуктами. Запам'ятовуй, чим урізноманітнити своє меню, щоб ...0
07:10, 26.01.2015
4 нездорових зіркових рецепта
Ти можеш стежити за зірковою модою, зачісками та макіяжем, але не поспішай беззастережно дотримуватися голлівудського стилю життя. Навіть найбільш порядні із зірок можуть бути поганим прикладом для наслідування - стверджують вчені. Британська організ...0
07:30, 25.01.2015
Як навчитися менше їсти
Солодка ранкова кава, навіть якщо в горло лізе з трудом; обов'язковий ланч з колегами, навіть якщо хочеться не їсти, а говорити... Хтось біжить до холодильника, коли нервує. Хтось - коли нудно. Причин поїсти багато, і рано чи пізно чергова спідниця н...0
11:00, 24.01.2015
Що потрібно пити, щоб залишатися молодою
Чи існує еліксир молодості? Може й не еліксир, але напої точно існують. Пропонуємо вашій увазі список найкорисніших.0
07:30, 24.01.2015
Зелений чай - втіха для очей
Про цілющі властивості зеленого чаю вже ходять легенди. Останнє наукове відкриття - ще одне вагоме "за" на користь нашого улюбленого ароматного напою. Виявляється, антиоксиданти, які в достатній кількості містяться в зеленому чаї, здатні захистити на...0
07:10, 24.01.2015
Здорова їжа, яка заважає схуднути
Найпоширеніша помилка тих, хто сідає на дієту - активно споживати "корисну" їжу. Насправді, навіть дієтична їжа може нашкодити твоїй фігурі, якщо ти забудеш про почуття міри. Спеціально для тебе ми склали список здорових продуктів, на які не варто "н...0
06:20, 24.01.2015
Простий засіб від болю у м'язах
Якщо ти активно займаєшся спортом, тобі потрібно вживати в їжу продукти, які запобігають появі болю і розтяжок під час тренувань. Кращим засобом від крепатури є чорна смородина.0
11:00, 23.01.2015
6 ідей, як уповільнити старіння
Давно не секрет, що регулярне дотримання певних правил способу життя допомагає уповільнити процес старіння і зробити обличчя візуально молодшим. Всесвітні експерти з області краси виділяють шість головних щоденних звичок, що сприяють продовженню моло...0
07:10, 23.01.2015
Як виглядають ідеальні перекуси
Ось тобі список підходящих і для фігури, і для самопочуття продуктів, які ідеально підходять на час перекусу. Протягом дня точно будуть моменти, коли тобі захочеться їсти, а до обіду або вечері ще далеко. Не варто зриватися на булочки і крекери, кращ...0
06:20, 23.01.2015
9 фактів про м'язи
Завдяки заняттям в тренажерному залі ти знаєш, як наростити біцепси і підтягнути свої ніжки. Але про деякі властивості м'язів ти ніколи не здогадувалася.0
06:20, 22.01.2015
Тіло як у Розі Хантінгтон-Вайтлі
Одна з найгарніших дівчат планети, відома британська модель, сувора до себе і у фітнесі, і в харчуванні. Про особливості здорового способу життя Розі Хантінгтон-Вайтлі дізнайся з нашого матеріалу ...0
07:30, 20.01.2015
3 помічника в боротьбі за стрункість
Красива шкіра, плоский живіт і стрункі ноги ... Думаєш мрія? А ні, цілком реальні наслідки правильно складеного раціону. Представляємо твоїй увазі 3 продукти, які зроблять тебе ще стрункішою і здоровішою.0
08:40, 19.01.2015
Все про користь і шкоду губної помади
Яскраві і чуттєві губи - один з найсексуальніших елементів жіночої краси, і не дивно, що з давніх часів жінки прагнуть прикрашати їх і підкреслювати їхній колір за допомогою помади. Спочатку в складі губної помади були тільки натуральні речовини - в ...0
15:00, 18.01.2015
Скажіть жиру "НІ": банковий масаж живота
За зиму жінки нерідко набирають кілька зайвих кілограмів, і до літа з'являється бажання прибрати все зайве. Однією з проблемних зон є живіт, який так заважає носити красиві короткі маєчки. А про свою фігуру потрібно думати вже зараз. Що ж потрібно ро...0
07:30, 18.01.2015
Дієта на фруктовому салаті
Фруктовий салат смачний, корисний десерт і ще один з варіантів розвантажувальної дієти. Якраз те, що потрібно твоєму організму після низки застіль. Читай детальніше ...0
06:20, 17.01.2015
Неймовірно швидка дієта: мінус 5 кг за тиждень
Ця дієта підходить далеко не всім. Раціон її досить мізерний і одноманітний. Незважаючи на мінуси, яєчно-цитрусова дієта користується популярністю. А все тому, що кілограми втрачаються дуже швидкими темпами.0
06:20, 16.01.2015
Найоптимальніша дієта для схуднення
Ми не будемо винаходити велосипед, адже раціон для схуднення вже "винайшли" інструктори з фітнесу та дієтологи. Головний принцип будь-якого схуднення - менше калорій, більше руху, теж буде актуальний. Але все ж, раптом ти якраз збираєшся схуднути і в...0
07:30, 15.01.2015
Довгі вії - не тільки гордість жіночої краси
Але краса - далеко не головна функція вій. Їх основне призначення - захищати очі від пилу і бруду. Вії працюють як перша лінія оборони. Все, що виявляється поблизу очі, майже завжди в першу чергу стосується вій, викликаючи рефлекторне моргання і сльо...0
08:00, 14.01.2015
ТОП-3 спеції, від яких всі худнуть
Ти помічала, що приправлена спеціями їжа насичує організм швидше, ніж така ж, тільки без спецій? А ще спеції можуть прискорити твій обмін речовин на 25%! Про три найбільші дієтичні спеції, дізнайся в нашому матеріалі.0
07:10, 14.01.2015
ТОП-6 продуктів, які знижують вагу
Всі ці "чарівні" продукти насправді тобі добре знайомі. Прочитай ще раз, чому саме вони є твоїми союзниками в боротьбі за струнку фігуру.0
© Міледі, 2013 — 2025. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com