22:31, 13.09.2015
Низькокалорійна запіканка: швидко і просто!
До вас неочікувано завітали гості чи у вас немає часу для довготривалого приготування кулінарних шедеврів? Ще й слідкуєте за фігурою?МіЛеді пропонує вам швидку та просту в приготуванні низькокалорійну запіканку, візьміть на замітку!Калорійність на 10...0
07:50, 11.09.2015
Рецепт смачних та корисних бананових чипсів
Харчова користь бананів полягає в утриманні в них глюкози, сахарози і фруктози (натуральних цукрів), а також дієтичної клітковини. Банани мають високу енергетичну цінність через наявність в м'якоті вуглеводів і натуральних цукрів.0
14:12, 09.09.2015
Готуємо смачно та низькокалорійно!
Картопляні котлети з грибами - швидкий, простий та корисний спосіб смачно та ситно попоїсти без шкоди для фігури, адже у 100 грамах всього лише 75 калорій.0
06:50, 05.09.2015
Рецепт вівсяного шоколадного пирога з яблуками і бананом
Вівсянка — найкращий заряд енергії на цілий день: вона знижує швидкість всмоктування вуглеводів, дає відчуття ситості протягом дня. Проте не всі її люблять їсти, як звичайну кашу. Спробуйте приготувати смачний та корисний вівсяно-шоколадний пиріг!0
07:10, 04.09.2015
Дієтичний рататуй:рецепт
Такий дієтичний рататуй не тільки корисний і не додає зайві кілограми, але і дуже смачний.0
06:20, 02.09.2015
Худнемо з легким сніданком, багатим на білок
Вранці не у всіх дівчат є час на повноцінний сніданок, однак якщо ти не поїла вранці, тебе буде мучити почуття голоду і сили покинуть до обіду. Візьми на замітку простий рецепт багатого білком легкого сніданку.0
09:00, 31.08.2015
Очищуючий тропічний зелений коктейль: рецепт food-блогера
Основна ідея цього коктейлю полягає в тому, що Ви не можете з'їсти зелені і листя салату більше однієї миски. А ось випити величезну пачку листового салату запросто зможете, стверджує автор рецепта.0
22:15, 25.08.2015
Рецепти 10 протеїнових коктейлів
Якщо ти посилено займаєшся спортом, тоді ти точно знаєш, яку дію мають протеїнові коктейлі. Ось 10 рецептів коктейлів, які допоможуть набрати м'язову масу.0
07:30, 20.08.2015
Малокалорійне гречане печиво з яблуками
Гречана крупа вважається однією з найбільш корисних круп , які мають лікувальні властивості . Гречка містить необхідні для людського організму поживні речовини: білки , вуглеводи , цінні амінокислоти , органічні кислоти...Але не всі її полюбляють у з...0
11:00, 19.08.2015
4 соковитих коктейлі для різних ситуацій
4 варіанти смачних та корисних смузі для 4 життєвих ситуацій. Обирай натуральний коктейль, що смакуватиме саме тобі!0
20:00, 18.08.2015
Рецепт легкого салату із курки з огірками та кукурудзою
Цей салат - відмінний та смачний перекус. Він не додасть вам зайвих сантиметрів у талії (75 ккал / 100 гр), а його приготування не забере у вас багато часу.0
20:00, 16.08.2015
7 варіантів низькокалорійних обідів
Існує думка, що низькокалорійні страви завжди прісні і несмачні, а дієтичний раціон часто сприймається як тимчасова альтернатива звичайного харчування. Проте, їжу навіть з мінімальним вмістом калорій можна приготувати смачно.0
22:15, 15.08.2015
Рецепт легкого йогуртового торта
У літню пору року хочеться чогось легкого та не надто солодкого. Спробуй приготувати повітряний йогуртовий торт, яким ти здивуєш навіть маму!0
![Як вибрати модну сукню під коктейль [ФОТО]](http://myledi.net/uploads/images/default/fizz2-1024x942.jpg)
22:30, 10.08.2015
Як вибрати модну сукню під коктейль [ФОТО]
Літо - пора спекотних вечірок і холодних коктейлів. Ти вже знаєш яке плаття одягнеш і який коктейль вибереш в суботу ввечері? Рецепти наймодніших коктейлів цього літа і стильні луки, з якими твій вечір буде незабутнім.0
08:40, 07.08.2015
Ідеальний перекус - протеїнові батончики
Хочеш їсти, але не маєш бажання псувати свою фігуру? Пам'ятай, що головне - перекусити здоровою та корисною їжею. Спробуй приготувати ідеальний перекус - протеїнові батончики.0
07:30, 06.08.2015
Оригінальна яєчня у формі серця
Яєчня - одни з найпопулярніших сніданків у всьому сівті. Проте і такою простою стравою можна здивувати своїх рідних. Ось рецепт оригінальної яєчні із сосисками, від якої всі будуть у захваті.0
20:00, 30.07.2015
Цукерки із сиру
Побалуй себе корисним та смачним десертом. Такі сирні цукерки cподобаються дорослим та дітям.0
07:30, 29.07.2015
Гарбузові котлетки на пару
Гарбуз - корисний та доступний продукт. Спробуй приготувати з цього інгредієнта щось оригінальне. З додаванням курячого філе гарбузові котлетки будуть просто неперевершені. Ця дієтична страва добре смакує у теплому вигляді.0
22:15, 27.07.2015
Корисне кокосове печиво без борошна, яєць і жиру
Іноді так хочеться з'їсти що-небудь солоденьке, але при цьому не занадто калорійне, щоб зберегти свою фігуру. Саме для цього випадку прекрасно підійде повітряне, легке печиво з кокосовою стружкою. Воно не тільки шалено смачне, але і корисне.0
18:00, 27.07.2015
Готуємо фруктовий лід вдома
Дістала надокучлива спека і хочеться чогось холодненького? Охолодитись допоможе смачний фруктовий лід, який можна приготувати самотушки. Таке морозиво сподобається малечі, а ви будете впевненими у його корисності та натуральності (145 ккал / 100 гр.)...0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com