07:10, 11.02.2015
Як прискорити обмін речовин
Швидкий обмін речовин - запорука гарної фігури і відмінного самопочуття. Прискорити його не так вже й складно. Ми підкажемо тобі кращі способи "розбудити" свій організм!0
07:10, 10.02.2015
Секрет фігури Наталі Портман
Вегетаріанська дієта Наталі Портман - це не спосіб контролювати вагу, а щире переконання актриси. І навіть більше, в одному з інтерв'ю, Портман заявила, що її харчування це "філософія життя". Що саме є в вегетаріанському меню акторки, дізнайся з нашо...0
07:10, 06.02.2015
Мюслі на сніданок: користь і шкода
Мюслі, як варіант сніданку? Чому б і ні! З чого складаються "правильні мюслі" і як комбінувати злаки з сухофруктами, дізнайся з нашого матеріалу...0
07:10, 05.02.2015
Добова кількість калорій в день, щоб схуднути
Всі ми чули про калорії і знаємо, що в добу людині в середньому необхідно 2000 ккал. Але звідки взялася ця цифра? Тепер слово "калорія" знайоме будь-якій представниці прекрасної статі, бо стежити за собою і думати про зайві калорії - цілком звичайне ...0
07:30, 02.02.2015
Почни ранок з чашки чаю
Зроби паузу з кавою. Адже є альтернатива! Починай свій ранок з чашки ароматного і корисного чаю. А про всі корисні властивості зеленого і чорного чаю дізнайся з нашого матеріалу...0
07:10, 01.02.2015
Худнемо, в темпі!
Якщо ти, нарешті, зважилася скинути пару зайвих кілограмів, не розтягуй "задоволення" надовго. Чим швидше візьмешся за себе, тим кращим буде результат!0
11:00, 30.01.2015
Їм і не товстію: віртуальний гастродосвід
Культура споживання їжі, її оформлення та подачі зараз популярна як ніколи. Практично кожен день виникають нові фуд-блоги, спільноти і платформи для обміну кулінарним досвідом. Придуманий американським стартапом проект Project Nourished призначений д...0
07:30, 30.01.2015
Обережно! Небезпечна дієта
Дівчата, які рахують кожну калорію, ризикують не лише своїм фізичним здоров'ям, але і психічним рівновагою. До такого висновку прийшли лікарі з Каліфорнійського Університету в Сан-Франциско.0
11:00, 29.01.2015
Енн Гетевей і Джессіка Честейн виступили проти дієт
На прем'єрах фільмів та інших важливих заходах зіркових панянок найчастіше запитують про те, який дизайнер створив їхню сукню або як вони доглядають за собою. Поки в соціальних мережах набирає популярність кампанія #AskHerMore, зірки намагаються впор...0
07:10, 29.01.2015
Морква заміняє солярій
Золотистий відтінок шкіри може вразити і спокусити будь-якого чоловіка. І не обов'язково бігти в солярій за черговою порцією засмаги. Краще з'їж морквину або кілька слив!0
07:10, 28.01.2015
Дієта для здорових суглобів
Захистити суглоби і сухожилля від травм можна не тільки за допомогою занять спортом. Якщо будеш включати в раціон деякі продукти, укріпиш свої коліна і ліктики.0
07:10, 27.01.2015
Дієта для здоров'я шкіри і волосся
Якщо хочеш, щоб твоя шкіра була здоровою, а волосся - блискучими, дотримуйся спеціальної дієту. ТАк ти зробиш свою шкіру сяючою ,а волосся міцним та шовковистим.0
07:30, 25.01.2015
Як навчитися менше їсти
Солодка ранкова кава, навіть якщо в горло лізе з трудом; обов'язковий ланч з колегами, навіть якщо хочеться не їсти, а говорити... Хтось біжить до холодильника, коли нервує. Хтось - коли нудно. Причин поїсти багато, і рано чи пізно чергова спідниця н...0
07:10, 24.01.2015
Здорова їжа, яка заважає схуднути
Найпоширеніша помилка тих, хто сідає на дієту - активно споживати "корисну" їжу. Насправді, навіть дієтична їжа може нашкодити твоїй фігурі, якщо ти забудеш про почуття міри. Спеціально для тебе ми склали список здорових продуктів, на які не варто "н...0
07:10, 23.01.2015
Як виглядають ідеальні перекуси
Ось тобі список підходящих і для фігури, і для самопочуття продуктів, які ідеально підходять на час перекусу. Протягом дня точно будуть моменти, коли тобі захочеться їсти, а до обіду або вечері ще далеко. Не варто зриватися на булочки і крекери, кращ...0
06:20, 22.01.2015
Тіло як у Розі Хантінгтон-Вайтлі
Одна з найгарніших дівчат планети, відома британська модель, сувора до себе і у фітнесі, і в харчуванні. Про особливості здорового способу життя Розі Хантінгтон-Вайтлі дізнайся з нашого матеріалу ...0
07:30, 20.01.2015
3 помічника в боротьбі за стрункість
Красива шкіра, плоский живіт і стрункі ноги ... Думаєш мрія? А ні, цілком реальні наслідки правильно складеного раціону. Представляємо твоїй увазі 3 продукти, які зроблять тебе ще стрункішою і здоровішою.0
07:30, 18.01.2015
Дієта на фруктовому салаті
Фруктовий салат смачний, корисний десерт і ще один з варіантів розвантажувальної дієти. Якраз те, що потрібно твоєму організму після низки застіль. Читай детальніше ...0
06:20, 17.01.2015
Неймовірно швидка дієта: мінус 5 кг за тиждень
Ця дієта підходить далеко не всім. Раціон її досить мізерний і одноманітний. Незважаючи на мінуси, яєчно-цитрусова дієта користується популярністю. А все тому, що кілограми втрачаються дуже швидкими темпами.0
06:20, 16.01.2015
Найоптимальніша дієта для схуднення
Ми не будемо винаходити велосипед, адже раціон для схуднення вже "винайшли" інструктори з фітнесу та дієтологи. Головний принцип будь-якого схуднення - менше калорій, більше руху, теж буде актуальний. Але все ж, раптом ти якраз збираєшся схуднути і в...0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com