07:10, 02.03.2015
Як сіль заважає тобі схуднути
Іноді скинути зайву вагу тобі не дає банальна ... сіль! Що з цього приводу кажуть медики, і в як знайти альтернативу солі, дізнайся з нашого матеріалу.0
07:10, 01.03.2015
Шпинат допомагає накачати м'язи
Не дарма моряк Папай щодня вживав шпинат. Цей продукт дійсно збільшує м'язову масу - стверджують шведські дослідники.0
07:10, 28.02.2015
5 міфів про дієту, які заважають схуднути
Наука не стоїть на місці, і дієтологія - не виняток. Раніше ці твердження про правильне харчування вважалися незаперечною істиною, але останні дослідження вчених показали, що це не так!0
07:10, 27.02.2015
Мінус 6 кг за два тижні
Ефективна дієта з правильно підібраними білками і вуглеводами. При строгому дотриманні раціону можна схуднути на 6 кг. На час дієти пий мінералку і зелений чай. Обов'язково додай спортивні навантаження.0
07:10, 26.02.2015
Дієтологи вивели ідеальну формулу харчування
На носі вже майже весна, а не за горами і літо, а отже - пляжний сезон. Ми всіма правдами й неправдами намагаємося всунути себе в улюблені джинси, сідаємо на жорстокі дієти, але виявляється, все набагато простіше, і це довели американські дієтологи.0
07:10, 25.02.2015
Чим харчуються супермоделі
П'ятірка успішних моделей з "ангельського" загону Victoria's Secret ділиться своїми рецептами смачного, здорового і поживного сніданку. Почни день з користю для здоров'я!0
06:20, 25.02.2015
Як ефективно підтягнути живіт
Прислухайся до порад фахівців, які розкажуть тобі, як підтягнути живіт і скинути кілька зайвих кілограмів. Адже скоро настане весна і приде сезон стильних кроп-топів та шортів, а твоя фігура має бути готовою для цього.0
07:10, 24.02.2015
Як схуднути до весни
Зима принесла не тільки новорічні подарунки та нову шубу, а й пару зайвих кілограмів? На календарі вже майже початок березня, а це означає, що пора впритул зайнятися своєю фігурою. Прості поради підкажуть вам, як схуднути до весни, яка вже зовсім не ...1
07:10, 23.02.2015
Які продукти до і після тренування допоможуть схуднути
Те, що ти їси до і після тренування впливає на твої спортивні результати. Наприклад, для того щоб підзарядитися до тренування зроби акцент на вуглеводах, а після тренування тобі знадобиться хороша порція білка. Список і комбінація продуктів "до і піс...0
07:10, 22.02.2015
Китайська дієта швидко прибирає зайві кілограми
Китайська дієта низькокалорійна, під час застосування такої дієти дієтологи рекомендують пити лише кип'ячену або мінеральну воду без газу не менше одного літра на день.0
07:10, 21.02.2015
В чому секрет ідеальної фігури
Поки модна громадськість смакує колекції дизайнерів, робота моделей вже йде повним ходом. Крім нескінченних кастингів і примірок, їм доводиться робити все можливе, щоб привести себе в максимально ідеальну форму перед показами. Що ж вони насправді роб...0
07:10, 20.02.2015
Горіхова дієта допомагає скинути 3 кг за тиждень
З такою дієтою кілограми будуть танути на очах, жир піде в тих місцях, де він не потрібен організму. За тиждень можна схуднути від 3-х кілограмів, не порушуючи звичного ритму життя. Необхідно лише запастися горіхами в різному асортименті і строго слі...0
07:10, 19.02.2015
Як все їсти і худнути
День середньостатистичної дівчини, яка худне, починається з дієти. У деяких - кожен день з нової. До обіду ентузіазм ще сяк-так тримається, деякі і до вечері стримують себе (залежить від жорсткості дієти), а в пів на одинадцяту вечора ти раптом опиня...1
07:10, 18.02.2015
Як схуднути без дієт
Чому зірки, наприклад Гвінет Пелтроу і Мадонна, починають свій день зі склянки води з лимоном, і як цей напій допомагає скидати вагу без дієт і різких обмежень в їжі? Занадто просто щоб бути правдою? А ось і ні! Про переваги води з лимоном і як вона ...1
07:10, 17.02.2015
Звідки беруться зайві кілограми
Ніяк не виходить скинути зайву вагу? Швидше за все, причина криється в неправильному способі життя. Ми виділили деякі фактори, що перегороджують шлях до ідеального тіла. Пора міняти звички!0
07:10, 16.02.2015
7 трюків, які допоможуть схуднути
Всього кілька простих правил дозволять вам різко скоротити кількість споживаних калорій і, відповідно, зменшити масу тіла без особливих зусиль.0
06:20, 16.02.2015
Як накачати кубики пресу мінімальними зусиллями
Дуже часто виникає така ситуація: ти ходиш в спортзал, вдома теж качаєш прес, але результатів чомусь немає, а живіт навіть ще більше виріс. І не те, що кубиків не видно, спортивні результати взагалі відсутні. Давай розберемо цю ситуацію більш детальн...0
07:10, 14.02.2015
Осмислення харчування допомагає скинути 3 кг в місяць
Чи можна запрограмувати себе на схуднення? Виявляється можна! Вчені розкривають секрет "осмисленого харчування".0
07:10, 13.02.2015
Дієта, яка подовжує молодість
Те, що ми вам пропонуємо, навряд чи можна назвати дієтою у звичайному розумінні цього слова. Скоріше, це особливий план харчування, спеціальний комплекс, розроблений дієтологами, щоб допомогти жінкам протягом багатьох років підтримувати оптимальну ва...0
07:10, 12.02.2015
Що напевно змусить вас схуднути
Досить заздрити ідеальним фігурам, пора діяти! Беремо спортивні уроки у найпопулярніших фітнес-дів "Інстаграма" і починаємо своє схуднення!0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com