Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Спорт і фітнес

06:10, 03.11.2016

6 порад для ідеального тіла

Неймовірно, але факт: суворі дієти більше ні до чого. Здорове і гарне тіло починається з правильних думок!
0
00:45, 03.11.2016

Стоп-стрес: 2 поради, щоб ніколи не нервувати

Фітнес-тренери розповіли як не нервувати!
0
00:45, 30.10.2016

Як правильно робити присідання?

Наочне відео допоможе тобі все зробити правильно!
0
00:15, 29.10.2016

Як змусити себе не пропускати тренування?

Подруга точно допоможе тобі стати ще стрункішою!
0
 
00:15, 28.10.2016

Як отримати рельєфний прес: 6 порад

Найголовніші умови рельєфного пресу!
0
00:15, 27.10.2016

Широкі стегна: на допомогу прийде комплекс з йоги

Спеціальний комплекс асан, який найкраще підтягує стегна і сідниці. При виконанні вправ дихай спокійно і глибоко. Займайся щоранку.
0
00:15, 26.10.2016

Як позбутись жиру з живота та боків: 4 вправи

Всього лише 4 вправи для стрункості!
0
00:15, 24.10.2016

Підтягнуті та пружні груди: 4 вправи для тебе

Лише кількох вправ, після яких твоє тіло буде виглядати приголомшливо.
0
 

00:15, 23.10.2016

Як біг впливає на шкіру: 5 цікавих фактів

В кінці кінців, але як біг впливає на нашу шкіру?
0
08:00, 22.10.2016

Як зробити кардіотренування зручним та доступним?

Кардіотренування, яке можна носити в кишені і взяти з собою!
0
00:45, 22.10.2016

Чому не можна тренуватись на голодний шлунок?

Чому варто перекусити перед тренуванням? Читай у нашому матеріалі!
0
22:00, 20.10.2016

Розтяжка: 6 фактів, які варто знати

Наші 6 доводів переконають тебе в цьому!
0
01:30, 20.10.2016

Ефективний фітнес: 2 помилки, які тобі заважають

Підходь до спорту з розумом.
0
01:30, 18.10.2016

Який фітнес допоможе швидко схуднути?

Ось який фітнес лопоможе тобі схуднути!
0
00:15, 17.10.2016

Прокачаємо тіло: Топ-5 вправ для ідеальних форм

Пропрацюй все тіло, не виходячи з дому!
0
06:10, 15.10.2016

Ранкове тренування: комплекс для схуднення

Вже через 2 тижні побачиш приголомшливий результат.
0
06:10, 14.10.2016

Стоп-стрес: дихальна гімнастика, що допомагає розслабитись

Такий комплекс допоможе тобі заспокоїтись.
0
22:00, 11.10.2016

Як побороти апетит?

Насправді, зробити це куди простіше!
0
00:15, 11.10.2016

Ефективна зарядка для схуднення [ВІДЕО]

Комплекс створений спеціально для тих, хто хоче схуднути!
0
00:15, 08.10.2016

Тонка талія: 2 вправи, які зроблять її ідеальною

Акцентувати втрату ваги набагато важче, ніж робити упор на певні вправи, які допомагають пропрацювати саме талію. Ось деякі з них.
0