Головна / Спорт і фітнес / Похудання
23:30, 16.06.2015
Як позбутися другого підборіддя: прості вправи
Існує думка, що друге підборіддя - це проблема дівчат і жінок, у яких є зайва вага. Однак це неправильно, і подібний косметичний недолік може бути і у власниць струнких фігур. Позбутися його можна різними методами, в числі яких - і пластична хірургія...0
22:30, 16.06.2015
Худнемо: скандинавська дієта
Пляжний сезон... Давно пора позбутися зайвих кілограмів, які практично кожна з нас неминуче набрала протягом зими.Однак далеко не кожна з нас готова катувати себе болісними дієтами, які супроводжуються постійним відчуттям голоду і занепадом сил. Спец...0
08:10, 12.06.2015
Як швидко отримати модельну фігуру
Чи можна отримати фігуру супермоделі за короткий термін? Відповідь на це питання дівчата починають шукати з наближенням пляжного сезону. Щоб привести тіло в порядок в максимально стислі терміни, вам потрібно:0
22:45, 08.06.2015
Проста гімнастика проти целюліту
Целюліт — проблема багатьох жінок. Ним страждають не тільки ті, хто має зайву вагу, але й стрункі люди. Позбутись цієї неприємної проблеми допоможуть 3 прості вправи.0
23:00, 07.06.2015
Як швидко позбутися целюліту
Обгортання — простий спосіб схуднути та втратити целюліт не виходячи з дому. Застосовуючи обгортання, ви вже після декількох процедур побачите результат.0
21:30, 06.06.2015
Стрункі ноги за допомогою меду
Медове обгортання часто застосовують для боротьби із зайвими сантиметрами на ногах. Така процедура є не складною, тому її можна зробити навіть вдома.0
12:44, 06.06.2015
Худнем правильно: 3 несподівані помилки під час дієти
Часом деякі наші безневинні, на перший погляд, звички можуть стати причиною неефективності дієт. Наприколад, в деяких напоях немає калорій, але вони здатні стати причиною появи зайвих сантиметрів на талії.0
00:15, 06.06.2015
Схуднути допоможе жувальна гумка
Американські експерти в галузі дієтології впевнені, що жувальна гумка не тільки притуплює відчуття голоду, але і піднімає сили, що в свою чергу сприяє хорошому тренуванню.0
![Сексуальна Каменських показала хто зробив її сідниці меншими [ФОТО]](https://myledi.net/uploads/images/default/inst_spring_2015.jpg)
21:30, 04.06.2015
Сексуальна Каменських показала хто зробив її сідниці меншими [ФОТО]
Схудла співачка Настя Каменських показала людину, яка допомогла їй схуднути.0
07:10, 04.06.2015
Як обдурити організм і схуднути
Сучасні дієти, як правило, розраховані на обмеження в раціоні якогось продукту. Але існують й альтернативні варіанти дієти, наприклад, дієта "5 ложок".0
07:10, 29.05.2015
Як схуднути на селері
Селера для схуднення допоможе не тільки допомогти ліквідувати зайві кілограми, але і забезпечить організм корисними речовинами і мікроелементами. Як відомо, цей овоч робить на травну систему благотворний вплив. Варто відзначити, що страви, де він є о...0
06:20, 23.05.2015
Як правильно бігати, щоб схуднути
Біг - відмінний спосіб схуднути і поліпшити ефект будь-якої дієти. Однак як бігати так, щоб худнути, зміцнювати здоров'я і отримувати задоволення? Ми поділимося своїми секретами бігу.1
07:10, 18.05.2015
Як позбутися зайвої ваги раз і назавжди
Зайва вага - це проблема дуже значної частини сучасного суспільства. Якщо ти бажаєш впоратися з нею, читай подробиці у нашмоу матеріалі.1
07:10, 15.05.2015
5 спецій, які допомагають легко схуднути
Деякі приправи не тільки надають стравам пікантного смаку, а й частково нейтралізують шкідливий вплив жирної їжі на організм. Детальніше читайте у нашому матеріалі.1
07:10, 14.05.2015
Спорт не допомагає схуднути
Таку цікаву заяву зробив професор з Університету Абердіна (Шотландія). Він сказав, що в боротьбі із зайвою вагою ефективна тільки дієта. А ось заслуга фізичних навантажень сильно перебільшена.0
06:20, 13.05.2015
Як легко і швидко прийти у форму до літа
Голодні ігри проти холодильника, завойовницькі походи в спортзал - думаєш, тільки так можна прийти у форму до літа? А ось і ні: перед тобою декілька способів схуднути без зусиль і жертв.0
06:20, 09.05.2015
Як ми спалюємо калорії, не знаючи про це
Людський організм - штука вкрай складна і розумна. І, звичайно, Америку цим твердженням ми для тебе не відкрили. Але спробуй вдуматися: він уміє витрачати енергію навіть тоді, коли ми про це не підозрюємо! Чому б не скористатися такою чудовою нагодою...0
06:20, 04.05.2015
Кому не вдається схуднути
Не тільки ледарі і любителі смачно поїсти не можуть схуднути. Як відомо, генетика грає теж не останню роль. Зовсім недавно шведські вчені з Каролінського університету з'ясували, що, якщо в наявності є певні гени, ніяка дієта не допоможе скинути зайву...0
23:30, 03.05.2015
Дженніфер Еністон пішла на жертви заради фігури
Дженніфер Еністон розповіла, що головний секрет стрункості та здоров'я полягає далеко не в тому, щоб сидіти на дієтах. За словами актриси, її секрет стрункості дуже простий: до п'яти прийомів їжі в день, п'ять вправ в день по п'ять хвилин.0
08:20, 01.05.2015
Як впоратися з комплексами з приводу фігури
Напевно, кожній жінці знайоме це. Переживання з приводу зайвої ваги. Кожна з нас хоча б з кокетства вимовляла фразу: "Ох, я повненька-пора на дієту". Якщо ви комплексуете з приводу своєї ваги, ми знаємо як вирішити цю проблему і зараз поділимося з ва...0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com