²òàë³éñüêà 䳺òà ñêëàäàºòüñÿ ç äâîõ åòàï³â: ïåðøèé òðèâຠñ³ì äí³â, äðóãèé - ï'ÿòü. Ìåíþ ¿¿ äîñèòü ñóâîðå, ïðîòå áàãàòå â³òàì³íàìè.
Ñïåö³¿ òà ìîëî÷í³ ïðîäóêòè - îñü, ùî òîá³ ïîòð³áíî!
Äî ðå÷³, ãîëîäíîþ òè íå áóäåø!
Îñ³ííÿ åêñïðåñ-䳺òà íà óëþáëåíîìó ñàëàò³.
Ùîá åôåêòèâíî ñõóäíóòè âîñåíè - âàðòî çíàòè íàéåôåêòèâí³ø³ 䳺òè öüîãî ñåçîíó.
ʳëüêà ñåêðåò³â äëÿ òâ ñòðóíêîñò³!
Îñü ìàëåíüê³ ñåêðåòè ñõóäíåííÿ æ³íîê ³íøèõ êðà¿í!
×àñòî, â ïîïûòêàõ ïîõóäåòü, íàêîíåö-òî, ïðèîáðåñòè ïàðàìåòðû è ôîðìû ìå÷òû, ìû ñàìûì áàíàëüíûì îáðàçîì ñðûâàåìñÿ. Èëè æå ïðîñòî íå ìîæåì âûðàáîòàòü äëÿ ñåáÿ îïòèìàëüíûé çäîðîâûé îáðàç ïèòàíèÿ, ÷òîáû íå ãîëîäîâàòü è ýôôåêòèâíî ñáðàñûâàòü êèëîãðàììû. Â...
Öüîãî ñåçîíó âîíè òîá³ òî÷íî ïðèãîäÿòüñÿ!
Íà 100 ã êàø³ âñüîãî 38 êêàë!
Äëÿ ìàêñèìàëüíîãî åôåêòèâíîñò³, òîá³ íåîáõ³äíî ïðèáðàòè ç ðàö³îíó âåñü öóêîð ³ îáìåæèòè âæèâàííÿ ñîë³. Ãàðáóç - ³äåàëüíèé ïðîäóêò äëÿ çíèæåííÿ âàãè, àäæå â 100 ã ì'ÿêîò³ ì³ñòèòüñÿ âñüîãî 23 êêàë! Âàæëèâî: êàëîð³éí³ñòü òâîãî äåííîãî ðàö³îíó íà 䳺ò³ ï...
Äîñë³äæåííÿ ïîêàçàëî, ùî âàðòî äëÿ öüîãî ðîáèòè.
Ãîñòð³ ñòðàâè â³äì³ííî ïðèøâèäøóþòü ìåòàáîë³çì òà äîçâîëÿþòü øâèäêî ñõóäíóòè.
Ñàìå öåé ³íãðå䳺íò äîïîìîæå òîá³ ñõóäíóòè.
Äëÿ íîâî¿ ïîðè ðîêó - íîâ³ íþàíñè ñõóäíåííÿ!
Íå âàðòî ìó÷èòè ñåáå ñòðîãèìè 䳺òàìè, ñõóäíóòè ìîæíà êóäè ïðîñò³øèì ñïîñîáîì!
Ñõóäíåííÿ òà íàëàãîäæåííÿ òðàâëåííÿ!
²ñíóþòü ê³ëüêà ïåðåâ³ðåíèõ ³ åôåêòèâíèõ êðîê³â, ÿê³ äîïîìàãàþòü íå ïåðå¿äàòè - îñîáëèâî êîëè íåìຠíàñòðîþ ³ íóäíî.
Öÿ 䳺òà ³äåàëüíî ï³äõîäèòü äëÿ ïî÷àòêó îñåí³.