Італійська дієта складається з двох етапів: перший триває сім днів, другий - п'ять. Меню її досить суворе, проте багате вітамінами.
Спеції та молочні продукти - ось, що тобі потрібно!
До речі, голодною ти не будеш!
Осіння експрес-дієта на улюбленому салаті.
Щоб ефективно схуднути восени - варто знати найефективніші дієти цього сезону.
Кілька секретів для твоєї стрункості!
Ось маленькі секрети схуднення жінок інших країн!
Часто, в попытках похудеть, наконец-то, приобрести параметры и формы мечты, мы самым банальным образом срываемся. Или же просто не можем выработать для себя оптимальный здоровый образ питания, чтобы не голодовать и эффективно сбрасывать килограммы. В...
Цього сезону вони тобі точно пригодяться!
На 100 г каші всього 38 ккал!
Для максимального ефективності, тобі необхідно прибрати з раціону весь цукор і обмежити вживання солі. Гарбуз - ідеальний продукт для зниження ваги, адже в 100 г м'якоті міститься всього 23 ккал! Важливо: калорійність твого денного раціону на дієті п...
Дослідження показало, що варто для цього робити.
Гострі страви відмінно пришвидшують метаболізм та дозволяють швидко схуднути.
Саме цей інгредієнт допоможе тобі схуднути.
Для нової пори року - нові нюанси схуднення!
Не варто мучити себе строгими дієтами, схуднути можна куди простішим способом!
Схуднення та налагодження травлення!
Існують кілька перевірених і ефективних кроків, які допомагають не переїдати - особливо коли немає настрою і нудно.
Ця дієта ідеально підходить для початку осені.