Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Спорт і фітнес

08:00, 10.06.2014

3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!

Большой секрет известных красавиц - это усердные тренировки.
0
00:30, 10.06.2014

Обжорство: Почему я много ем?

Википедия обжорству дает очень точное определение: «Неумеренность и жадность в еде, доводящие человека до скотского состояния!»
0
06:30, 09.06.2014

Диета для похудения ног

Все мы хотим иметь стройные и длинные ноги. И если природа не наградила нас длиной, красотой мы их можем наградить сами. Главное захотеть и выбрать правильную тактику. Для достижения нашей цели нам потребуется эффективная диета и комплекс упражне...
0
01:42, 06.06.2014

Ежедневная тренировка для всего тела

Попробуй начать с чего-нибудь. Будь стройной, ешь меньше, работай над собой больше.
0
 
23:00, 03.06.2014

5 лучших средств от целлюлита своими руками

Народные средства от целюлита для женщин эффективно помогают в сохранении молодости.
0
00:17, 02.06.2014

Гимнастика для стройного тела

Гимнастика для стройного тела, комплекс упражнений:
0
23:06, 01.06.2014

Секс как фитнес

Как говорится - "Чем больше секса, тем лучше фигура. Чем лучше фигура, тем больше секса!"
0
00:30, 01.06.2014

Что делать,если попа не "орех"?

Приседания - это универсальный способ сделать ягодицы упругими.
0
 

00:30, 31.05.2014

5 упражнений для сексуального тела

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаем тебе 5 упражнений, которые сделают твое тело идеальным.
0
07:11, 30.05.2014

6 самых эффективных способов сжечь калории

Когда ты решаешь, что пора заняться собой, без спорта не обойтись. Предлагаем тебе перечень самых эффективных способов сжечь калории с пользой для души и тела.
0
06:30, 29.05.2014

5 упражнений для сексуальных ножек

5 волшебных упражнений для стройных ножек.
0
02:26, 29.05.2014

Идеальное тело! Просто делай это

6 секретов идеальной фигуры.
0
08:15, 28.05.2014

Упражнения для стройных ножек

Повторяй этот комплекс упражнений, чтобы щеголять в коротких платьях.
0
07:25, 28.05.2014

Как сбросить от 3 кг за месяц

10 правил, при выполнение которых вам удастся сбросить от 3кг за месяц.
0
09:00, 26.05.2014

9 привычек для плоского живота

О плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не все.
0
07:02, 24.05.2014

100 оригинальных подарков мужчине

100 оригинальных подарков мужчине:
0
00:00, 23.05.2014

Ешь и худей!

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита.
0
00:13, 22.05.2014

5 пунктов в пользу кручения обруча

Наверняка в детстве у Вас, или у Ваших знакомых были обручи. Обручи да скакалки были самыми любимыми развлечениями для маленьких девочек. Можно было часами крутить металлическое кольцо, ставя дворовые рекорды, соревнуясь с подружками. Куда же делось ...
0
23:12, 21.05.2014

Убираем бока вместе

Какие упражнения избавят от живота и боков?
0
13:19, 21.05.2014

100 упражнений для красивой попы

100 упражнений на ягодицы для женщин - это примерно. Можно еще походу выполнения разнообразить. Например, чередовать подъём согнутой и прямой ногой, или обычный и двойной, и так далее. Можно увеличить количество раз или надеть утяжелители. Все сразу ...
0