Спорт і фітнес | МіЛеді | Сайт про красу, моду та жіночий стиль / Страница 36

Головна / Спорт і фітнес

22:30, 21.06.2014

5 легких упражнений для красивых ягодиц

Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.

07:00, 19.06.2014

Как правильно приседать

Хотите похудеть к началу лета? Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно, не выходя из дома!

01:30, 18.06.2014

12 способов не кушать на ночь

В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Вам помогут..

23:52, 17.06.2014

6 способов выглядеть сногсшибательно в отпуске

Воспользуйся этими простыми советами, чтобы выглядеть безупречно даже во время отпуска.

00:43, 17.06.2014

Продукты способствующие похудению

В погоне за стройной фигурой мы прибегаем к любым средствам и верим во все подряд, даже не задумываясь. Но учеными был составлен список продуктов, употребление которых поможет убрать все лишнее с вашего тела.

06:00, 16.06.2014

Грейпфрутовая диета Мадонны!

Эта диета помогла мне в короткие сроки скинуть весь лишний вес! Девочки, попробуйте и Вы! Это очень полезно и невероятно вкусно!

00:00, 15.06.2014

10 маленьких хитростей, которые помогут легко похудеть!

Узнай как похудеть за короткий срок, как вести здоровый образ жизни.

12:02, 14.06.2014

5 упражнений для сексуального тела

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаем тебе 5 упражнений, которые сделают твое тело идеальным.

07:00, 14.06.2014

10 шагов к красивому животику

Это уже приблизит вас к идеальному телу, укрепит ваше здоровье и настроение, уберет животик и бока.

00:30, 14.06.2014

Сбросить лишний вес быстро и без вреда для здоровья можно!

Лишний вес - проблема как медицинская, так и эстетическая.

23:00, 11.06.2014

Готуємось до пляжного сезону: 5 найефективніших вправ для підтягнутих ніг та сідничок

Ви приміряли ваш улюблений купальник і виявили, що він став вам затісний? Саме час позбутися від зайвих кілограмів.

06:00, 11.06.2014

6 сытных и здоровых продуктов, помогающих поддержать форму

Считается, что от всего самого вкусного толстеют. Но, на самом деле, есть очень много продуктов, которые замечательно утоляют голод без вреда для фигуры:

22:30, 10.06.2014

Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения

Во-первых, еда. Кушать нужно, но нужно это делать так, чтобы организм успел переработать предыдущую партию пищи перед поступлением очередной, то есть необходим строгий график приема оной. Кушать можно, главное знать, что кушать и когда.

08:00, 10.06.2014

3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!

Большой секрет известных красавиц - это усердные тренировки.

00:30, 10.06.2014

Обжорство: Почему я много ем?

Википедия обжорству дает очень точное определение: «Неумеренность и жадность в еде, доводящие человека до скотского состояния!»

06:30, 09.06.2014

Диета для похудения ног

Все мы хотим иметь стройные и длинные ноги. И если природа не наградила нас длиной, красотой мы их можем наградить сами. Главное захотеть и выбрать правильную тактику. Для достижения нашей цели нам потребуется эффективная диета и комплекс упражне...