Головна / Спорт і фітнес
13:17, 05.11.2016
4 совета для быстрого похудения
Взять себя в руки и похудеть, порой бывает не так уж и просто. Даже если сбросить нужно всего-то парочку килограммов, на это уйдет масса усилий и времени. Но сегодня в нашей статье мы решили рассказать вам о том, как похудеть и на что обратить внима...0
06:10, 03.11.2016
6 порад для ідеального тіла
Неймовірно, але факт: суворі дієти більше ні до чого. Здорове і гарне тіло починається з правильних думок!0
00:45, 03.11.2016
Стоп-стрес: 2 поради, щоб ніколи не нервувати
Фітнес-тренери розповіли як не нервувати!0
00:45, 30.10.2016
Як правильно робити присідання?
Наочне відео допоможе тобі все зробити правильно!0
00:15, 29.10.2016
Як змусити себе не пропускати тренування?
Подруга точно допоможе тобі стати ще стрункішою!0
00:15, 27.10.2016
Широкі стегна: на допомогу прийде комплекс з йоги
Спеціальний комплекс асан, який найкраще підтягує стегна і сідниці. При виконанні вправ дихай спокійно і глибоко. Займайся щоранку.0
00:15, 26.10.2016
Як позбутись жиру з живота та боків: 4 вправи
Всього лише 4 вправи для стрункості!0
00:15, 24.10.2016
Підтягнуті та пружні груди: 4 вправи для тебе
Лише кількох вправ, після яких твоє тіло буде виглядати приголомшливо.0
00:15, 23.10.2016
Як біг впливає на шкіру: 5 цікавих фактів
В кінці кінців, але як біг впливає на нашу шкіру?0
08:00, 22.10.2016
Як зробити кардіотренування зручним та доступним?
Кардіотренування, яке можна носити в кишені і взяти з собою!0
00:45, 22.10.2016
Чому не можна тренуватись на голодний шлунок?
Чому варто перекусити перед тренуванням? Читай у нашому матеріалі!0
00:15, 17.10.2016
Прокачаємо тіло: Топ-5 вправ для ідеальних форм
Пропрацюй все тіло, не виходячи з дому!0
06:10, 15.10.2016
Ранкове тренування: комплекс для схуднення
Вже через 2 тижні побачиш приголомшливий результат.0
06:10, 14.10.2016
Стоп-стрес: дихальна гімнастика, що допомагає розслабитись
Такий комплекс допоможе тобі заспокоїтись.0
![Ефективна зарядка для схуднення [ВІДЕО]](https://myledi.net/uploads/images/default/dfggt5y456y54.jpg)
00:15, 11.10.2016
Ефективна зарядка для схуднення [ВІДЕО]
Комплекс створений спеціально для тих, хто хоче схуднути!0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com