Головна / Здоров’я
09:00, 22.09.2015
7 порад, які до невпізнання перетворять твою шкіру
Напевно ти знаєш головні заповіді ідеальної шкіри: не лягати спати з макіяжем, захищати шкіру від сонця, що не видавлювати прищі, не зловживати шоколадом. Але знала ти, що причиною появи запалень і акне може бути твій ... смартфон, а душ, який ти при...0
21:30, 21.09.2015
10 «здорових» звичок, які насправді шкідливі
Нам з дитинства вселяли, що ці звички зроблять нас здоровіше, а виявилося ... це все обман!0
17:00, 21.09.2015
Гарбузова дієта: мінус 5 кг
Сезон гарбуза в розпалі, але не всі люблять це корисний продукт. Дієтологи ж навпаки, рекомендують не ігнорувати гарбуз і навіть спробувати гарбузову дієту.0
22:00, 20.09.2015
Список продуктів на 7 днів тижня
Кожен день тижня вимагає особливого набору продуктів і особливого раціону. Саме так думають французькі експерти по здоровому способу життя. Вони не полінувалися і склали свій список продуктів на тиждень.0
06:50, 20.09.2015
Ідеальний раціон для робочого дня
Дієтологи склали найоптимальніший режим харчування для тих, хто багато працює.0
07:10, 19.09.2015
5 помилок під час дієти
На шляху до здорового способу життя, основою якого є збалансована дієта, люди роблять кілька типових помилок. Дієтолог Тара Джідус сформулювала 5 основних помилок, які здійснюють люди під час дієти.0
22:00, 18.09.2015
Медики: фарба для волосся "вбиває" печінку
Вчені з'ясували, що фарбування волосся частіше, ніж один раз на місяць може завдати нищівної шкоди жіночому організму.0
21:30, 18.09.2015
Все, що ви хотіли б знати про білок, але не мали нагоди запитати
Про білок написано більш ніж достатньо. Проте МіЛеді спробує пояснити вам навіщо та чому він потрібен.0
08:20, 18.09.2015
6 рецептів швидкого перекусу
Вам вже набридло перекушувати бутербродами?Тоді МіЛеді розкаже вам як смачно перекусити з насолодою...0
07:30, 18.09.2015
9 причин не пропустити сніданок
Снідати важливо і дітям перед школою, і дорослим перед робочим днем. Тим не менш, через ранковий брак часу ми регулярно пропускаємо сніданки, надаючи тим самим своєму здоров'ю ведмежу послугу.Які ж причини повинні нас спонукати вставати на 10-15 хвил...0
07:10, 18.09.2015
Осіння детокс-дієта: 7 днів для очищення
Цю програму по очищенню організму розробили американські дієтологи. Вона заснована на поступовому збільшенні навантаження на органи травного тракту. Для проведення цієї програми тобі знадобиться всього 7 днів!0
06:50, 18.09.2015
3 продукти, які продовжують життя
Перший продукт, який подовжує життя людей - це китайські гриби шиітаке. У цих грибах немає холестерину, а значить, немає загрози розвитку інфаркту або інсульту у людей.0
00:20, 18.09.2015
Робота по ночах вбиває клітини мозку
Часта робота по ночах здатна знищити клітини головного мозку і справити негативний вплив на весь людський організм. Про це повідомила група учених з різних країн, посилаючись на результати наукового експерименту, який проводився на гризунах в лаборат...0
23:00, 17.09.2015
Ідеальні дієтичні продукти: бобові
Для красунь, що мають проблеми з парою кілограмів МіЛеді пропонує бобові - відмінний продукт для схуднення, що не викликає відчуття голоду.Завдяки безсумнівну користь квасолі і інших бобових продуктів, а також наявності в них «дієтичного» білка, дієт...0
21:30, 16.09.2015
7 прикладів здорової вечері
Вечір - час коли хочеться поїсти чогось смачненького. Проте не потрібно забувати про фігуру.МіЛеді пропонує 7 прикладів здорової вечері!0
06:20, 16.09.2015
Як худнути з інжиром?
Спробуй ввести в свій раціон, свіжий або сушений інжир. Цей фрукт помітно поліпшить твоє травлення і допоможе розпрощатися з парочкою зайвих кг.0
00:15, 15.09.2015
7 порад ідеально плоского живота без зусиль
Плоский живіт - мрія кожної жінки, проте аби цього досягнути, потрібно докласти немало зусиль.МіЛеді знає 7 реально дієвих способів без зусиль досягнути цієї мрії!0
12:58, 14.09.2015
Який робочий графік найшкідливіший для здоров'я
Вчені з Університету Оксфорда (Великобританія) офіційно викрили всі міфи про ефективність раннього робочого графіка.0
08:30, 14.09.2015
5 смачних варіантів розгрузочних днів
Кожна жінка час від часу влаштовує для себе розгрузочні дня. Проте кожна з нас повинна пам'ятати, що розгрузка - це не жорсткий голод та споживання однієї води. Такі дні можуть бути смачними з нашими варіантами від МіЛеді.0
07:00, 14.09.2015
Як боротися з апетитом?
Чому вам знову хочеться їсти, коли ви перекушували хвилин 20 тому? Почуття голоду може бути викликане масою чинників: від гормонів до стресу. Але незалежно від причини, ви можете його подолати. Пропонуємо експертні стратегії, як боротися з підвищеним...0
© Міледі, 2013 — 2025. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com