ТОП-3 простих салати з руколи

У літній час можна легко придбати будь-яку зелень, яка корисна для організму, здоров’я. Представляємо вам 3 простих і корисних салати з руколи.

Різниця між зеленими і чорними маслинами, їх користь

Виявляється, мало людей знає, що зелені маслини – це ті ж самі, що і чорні маслини, проте одні зривають у листопаді, а інші – на два місяці раніше.

Правильний догляд за волоссям

Якщо волосся тьмяне, має посічені кінчики, а тим більше у літній час, воно стає сухе і ламке – ми підготували для вас 5 порад, які оживлять ваше волосся.

Поєднання спецій з продуктами, і їх користь для здоров’я

Спеції не лише надають страві смаку вишуканості, а й допомагають зберегти здоров’я та красу.

Майбутній гаджет світу

Незабаром у світі з’явиться секс-прилад, який розповість про ваш статевий акт.

Як накачати сідниці за 1 місяць

Реально накачати пружні сідниці без спортивного залу.

Спінер – непроста іграшка

Світ охопила нова іграшка – спінер. Нею граються як діти, так і дорослі. Ми розкажемо про особливості цієї іграшки.

Лікування грибка ніг харчовими продуктами

Зараз літо, ніжки хочуть дихати, а ви хочете виглядати прекрасно. Але ваша проблема – надокучливий грибок ніг. Домашні методи допоможуть позбутися хвороби, а ви з легкістю взуєте улюблені босоніжки.

Вегетаріанські салати: корисно і ситно

Чи знаєш, що у рослинній їжі відсутній холестерин, і здатність рослинних продуктів знижувати вміст холестерину в крові?

Як позбутися безсоння?

Знаємо, що безсоння – це порушення сну. Частіше всього, ознаками безсонниці є недостатня тривалість або переривання сновидінь.

Що робити, якщо отримали тепловий (сонячний) удар?

Декілька простих правил допоможуть вам легко вберегтись від теплового удару.

Правильне зберігання ліків

Дотримуйтесь правил зберігання лікарських препаратів, бо велика кількість ліків змінюють свої властивості під дією температури, вологи і світла.

Дієта, яка полегшить ПМС

Більшість жінок страждають від ПМС (критичні дні). Хтось намагається з ними боротися різними медпрепаратами, хтось просто перетерпіти. Спробуйте побороти біль з допомогою харчування.

Щирий сміх продовжує життя

Коли у нас все добре, ми жартуємо. Коли у нас все погано, ми говоримо: «Зараз не до сміху», і з головою занурюємося у тяжкі переживання. Але гумор – саме те, що нам потрібно в даний момент.

Вправи для схуднення рук і підтягнення шкіри грудей

Ми – жінки, завжди хочемо виглядати стрункими і привабливими, але маємо проблемні зони: руки, живіт, груди, стегна…Ділимося з вами вправами для рук і грудей. Будь-яке фізичне тренування починається з розминки – про це не потрібно забувати. Треба як слід розігріти м’язи, а тоді пр...

Щоб вивести шлаки – пийте воду

За допомогою води можна вилікувати гастрит та вивести шлаки. Як то кажуть: вода – ліки від усіх недуг.

Продукти, які допомагають очистити печінку

Ми знаємо, що вода омолоджує, знижує ризик інфаркту, спалює жир і очищає організм.Крім води, є продукти, які варто вживати для очищення печінки.

Ягідне розвантаження організму: зміцнить імунітет і додасть сил

Зараз сезон фруктів і ягід, отож неважко знайти потрібний інгредієнт, щоб поласувати ним на сніданок та ще й вечерю. Підготували для вас два меню ефектнивних дієт.

Проблемы со слухом: в чем причина и как их вылечить

Нарушение слуха – не повод паниковать и подозревать глухоту

Чому ти не можеш завагітніти

Іноді для жінки завагітніти дуже просто, проте іноді в цьому процесі пару супроводжують деякі труднощі. Чому у вас не виходить стати батьками і що ви робите не так? У нашому матеріалі сьогодні ми розповімо вам головні ймовірні причини безпліддя. Всі деталі ви можете вже побачити ...

Від яких хвороб нас захистять коти

Якщо у вашій оселі ще немає пухнастого улюбленця, тоді ми йдемо до вас. Наша стаття покликана розповісти вам головні переваги, через які вам точно варто завести котика у своїй оселі. Адже ці прекрасні створіння не лише стають кращими друзями людей, а й лікують безліч хвороб. Все ...

Кому нужна прививка от гриппа и когда ее делать

Осенне-зимний период неизменно ассоциируется со слякотью, плохим настроением и - обязательно – гриппом и простудой. Вопрос о профилактике гриппа, к сожалению, начинает подниматься в семьях только тогда, когда болезнь уже распространилась и времени для ее предупреждения остается ...

Огляд у гінеколога: 5 причин сходити до лікаря

Чи не пам'ятаєш, коли в останній раз ходила на гінекологічний огляд, і не знаєш, коли зберешся? Прочитавши цей матеріал, ти відразу відразу все згадаєш і, сподіваємося, запишешся до лікаря.

Як прискорити наступ менструації

У когось місячні потрапляють на довгоочікувану відпустку, комусь хочеться відсвяткувати своє весілля без проблем або не відкладати запланованого побачення з коханим.

Здоровий сон: чому деяким парам корисно спати окремо

Зазвичай ми проганяє свого партнера зі спальні на диван (або йдемо самі), коли у відносинах назріває криза. Однак тим, хто піклується про здоров'я, вчені радять час від часу спати окремо не тільки після гучної сварки.

По-домашньому: як самостійно доглядати за нігтями

Навіть якщо ти затятий прихильник салонного манікюру, варто освоїти ази домашнього. Так простіше підтримувати руки в ідеальному стані між процедурами, а в разі чого зможеш обійтися без професійної допомоги.

5 звичних речей, здатних викликати затримку

Без сумніву, критичні дні не найприємніше задоволення. Але, коли трапляється затримка місячних, ти тут же починаєш хвилюватися і чекаєш їх приходу з нетерпінням. Чи завжди затримка говорить про вагітність? І що думати, якщо при цьому тест негативний?

Жіночі груди: 4 головних міфа про розмір грудей

За статистикою, кожна п'ята жінка незадоволена розмірами своїх грудей і мріє накинути розмір-другий. Подібна невпевненість в собі призводить до депресій. Всього ж у світі, налічується понад 8 мільйонів жінок, які зробили операцію по збільшенню грудей, - і це тільки офіційна стати...

Вчені назвали 5 вітамінів, яких не вистачає жінкам після 30-ти

Здорове повноцінне харчування запорука краси і довголіття, а вітаміни - складова щоденного раціону. Нестача вітамінів призводить до серйозних наслідків в жіночому організмі, давай же подивимося, що так необхідно жінці в 30+.

Вчені вияснили як телевізор впливає на жіночий організм

Всі прекрасно знають, як телевізор шкодить нашому зору. Але все одно дивляться його (ах! Серіали!). Науковці розповідають про ще більш згубний ефект від опівнічних переглядів. Хочеш дізнатися, про що мова? ...