Дієтичний фруктовий салат збереже фігуру (РЕЦЕПТ)

Що б такого з'їсти, щоб схуднути? Пропонуємо рецепт смачного та дієтичного фруктового салату.

ТОП-3 простих салати з руколи

У літній час можна легко придбати будь-яку зелень, яка корисна для організму, здоров’я. Представляємо вам 3 простих і корисних салати з руколи.

Вегетаріанські салати: корисно і ситно

Чи знаєш, що у рослинній їжі відсутній холестерин, і здатність рослинних продуктів знижувати вміст холестерину в крові?

Який салат допоможе схуднути?

На 200 г салату - всього 250 калорій!

Дієтичне харчування: корисна вечеря

І ніяких наслідків для твоєї фігури.

Який літній салат врятує від спеки?

Ягоди і фрукти - ось вихід!

Дієтичний салат, який врятує тебе у спеку

Отже, пропонуємо твоїй увазі низькокалорійний і неймовірно освіжаючий салат з малини, апельсина, лохини, персика і ківі.

Який салат допоможе схуднути?

Їж цей салат в будь-якій кількості і в будь-який час дня.

Овочі гриль та моцарелла: смачний та корисний салат

Дуже просто та смачно!

Чим корисний салат латук?

Салат латук доступний в овочевому відділі будь-якого супермаркету і на найближчому до вашого дому ринку. Але часто ми його ігноруємо і просто недооцінюємо. Пропонуємо кілька причин, чому потрібно частіше вживати в їжу саме цей продукт.

Смачний та корисний подарунок до Дня Закоханих [ФОТО]

До Дня Закоханих варто готуватись завчасно, а тому ми підготували для тебе рецепт, який підкорить твоє серце!

Новорічна страва: дієтичний салат із сьомгою

Вдосконалять новорічне меню, і тоді свята пройдуть нешкідливо для фігури!

Новорічний салат "Санта-Клаус"

Смачний салат у вигляді Санти стане окрасою твого новорічного столу!

Який обід найкорисніший?

Низькокалорійний салат із цих інгредієнтів - кращий перекус на обід, читай уважно та бери на замітку!

Овочевий салат з креветками

Овочевий салат з креветками - це проса та корисна страва, до того ж швидка у приготуванні, вам знадобиться всього лише 15 хвилин вашого часу!

6 днів на дієту

Ця дієта буде тривати навіть менше тижня, але, незважаючи на короткий проміжок часу, вона дозволяє схуднути на 4-5 кг! Головне суворо дотримуватися раціону і пити більше чистої води.

Салат з курки з сиром та ананасом

Смачний та корисний салатик презентує вам сьогодні МіЛеді. Нічого зайвого і всього лиш 137 калорій на 100 грам!

Топ-10 продуктів для схуднення

МіЛеді розкриває маленькі секрети ідеальної фігури. Аби завжди залишатися в формі, та при цьому не голодувати презентуємо 10 продуктів для схуднення.

Чим погана салатна дієта: 3 шокуючі факти

Ми звикли, що салат – це чудовий спосіб дієтичного перекусу, але чи все ви знаєте про цю страву?Міледі розповість вам шокуючу правду про це!

Рецепт легкого салату із курки з огірками та кукурудзою

Цей салат - відмінний та смачний перекус. Він не додасть вам зайвих сантиметрів у талії (75 ккал / 100 гр), а його приготування не забере у вас багато часу.

Низькокалорійні та корисні літні десерти

Щоб не набрати зайву вагу, зовсім необов'язково відмовляти собі в солодощах. Ось ідеї десертів, які напевно припадуть до душі ласунам. При цьому будьте спокійні - вони повністю задовольнять ваше уявлення про солодке життя, але ніяк не вплинуть на ваш вагу. Тому що вони не тільки ...

10 інгредієнтів найкориснішого салату

Здорові та легкі продукти, які відмінно поєднуються один з одним в різних комбінаціях і стануть живильним доповненням будь-якого салату.

6 продуктів, які ти обов'язково повинна їсти влітку

Настало довгоочікуване літо - пора відпочинку з друзями і яскравих сонячних фотографій. Але не варто забувати про головне, а саме - про здоров'я і вітаміни, яких нам так не вистачало взимку і навесні. Зараз саме час надолужити згаяне і почати запасатися корисними мікроелементами ...

Найсмачніші домашні соуси для салатів

Чим ми найчастіше заправляємо салати? Як правило, в якості соусу ми використовуємо майонез, рослинну або оливкову олія, іноді - соєвий соус. Проте існує безліч інших заправок для салату, досить простих у приготуванні, але набагато більш смачних, ніж звичні готові соуси. Ми вибрал...

Весняний детокс-салат, який чудово очищає організм

Щоб в організмі не накопичувалися шлаки і токсини, кожен день їж салати, які очищають кишечник. Ось рецепт одного з найбільш корисних і ефективних салатів для очищення кишечника.

5 идей салатов для легкого ужина

Даже не очень продвинутая хозяйка сможет приготовить салат буквально за 5 минут.

Салат красоты

Для того чтобы увидеть результат, подобный салат надо употреблять не меньше месяца. Впрочем, если он станет вашим постоянным блюдом на завтрак, то это можно только приветствовать.

Салат "Метелка" для очищения кишечника

Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты.

Суперэнергетический салат

Оцени рецепт суперэнергетического салата. Беги на кухню и готовь!