Головна / Спорт і фітнес / Похудання
09:00, 19.12.2014
Як прибрати живіт за тиждень без вправ
Найчастіше до здуття призводять невеликі прорахунки в дієті, які не так вже складно виправити. Результат проявиться вже через тиждень. Без виснажливих вправ.0
06:20, 19.12.2014
Тренажери, які допомагають схуднути
Тренування в спортзалі не приносять бажаного результату? Щоб спалити максимальну кількість калорій за одне тренування, приділяй більше часу заняттям на тренажерах .про які ми розповімо нижче.0
23:00, 18.12.2014
Лікувальні ванни від целюліту
Хочеш позбутися проблемних зон? Зроби ефективні антицелюлітні ванни, які допоможуть тобі привести себе в порядок і ти забудеш про цю бридку "апельсинову корку".1
07:10, 18.12.2014
Секрет післяпологової стрункості від Міли Куніс
Голлівудська красуня українського походження завжди вражає своїм ефектним виглядом. Тільки-но зірка народила, як вже стрімко повертається до колишньої форми. Акторка Міла Куніс перший раз з'явилася на телебаченні після народження дитини і розкрила св...0
06:20, 16.12.2014
Худнемо за 3 дні: рисова дієта
Скоро свята, а тому час брати себе в руки і працювати над своєю фігурою. Пропонуємо розпочати з ефективної рисової дієти для схуднення.0
08:20, 15.12.2014
Схуднути за 5 хвилин
Є випадки, коли виглядати ідеально потрібно прямо зараз. Коли немає часу сидіти на дієті і бігти в спортзал. Чекати результатів своїх зусиль - досить довго. До того ж в наш час є чарівний засіб, який допоможе зробити обриси фігури красивими і витонче...0
06:20, 15.12.2014
Підтягнуті сідниці всього за тиждень
Як за допомогою спеціальних вправ підтягти сідниці всього за 7 днів? Все, що тобі знадобиться, це гімнастичний килимок і зручний спортивний одяг для виконання вправ.0
06:20, 14.12.2014
Новорічна дієта "5 мандаринів"
Спробуй цю низькокалорійну дієту, адже вона не тільки ефективна, але й смачна. Секретний інгредієнт - солодкий мандарин, а точніше 5 мандаринів кожен день.0
08:40, 12.12.2014
Лілі Аллен худне на чіпсах
Британська співачка помітно схудла. Як з'ясувалося в її дієтичне меню входить тільки один "секретний" продукт і це ... пакетики з чіпсами! Ось тобі і здорове харчування, і фітнес, і дієти ... Більше про "дієту" Лілі, і про те, як схуднути на чіпсах, ...0
06:20, 11.12.2014
Продукти, які допоможуть схуднути без дієт
Думаєте, для того, аби схуднути варто сісти на жорстку дієту та викреслити зі свого раціону все можливе? Помиляєтеся. Все навпаки. Адже щоб схуднути, варто лише звернути увагу на ці продукти та почнете втрачати зайві кілограми на очах.0
![Вікторія Бекхем різко схудла [ФОТО]](http://myledi.net/uploads/images/default/den-rozhdeniya.jpeg)
07:10, 10.12.2014
Вікторія Бекхем різко схудла [ФОТО]
Про витонченою фігурі Вікторії Бекхем ходять легенди. Адже багато хто мріє дізнатися секрет стрункості 40-річної зірки.0
07:30, 09.12.2014
Лара Стоун: як худнуть моделі
Лара Стоун - модель, яка вважається в худосочних колах "не стандартом" зізнається, що завжди відчувала дискомфорт через свої апетитні форми. Стоун навіть лікувалася від алкогольної залежності, яка, до речі, і виникла в жорстких умовах модельної кар'є...0
06:20, 09.12.2014
Як схуднути до Нового року
Ми склали для тебе меню на 14 днів, якраз, щоб встигнути скинути декілька зайвих кг до кінця грудня. Раціон різноманітний, низькокалорійний і багатий корисними компонентами. Головне ніякої самодіяльності - строго слідуй цьому меню, і мінус в об'ємах ...0
09:00, 07.12.2014
Що їсти перед святами, аби не погладшати?
Питання зайвої ваги, а особливо тієї, яку ми набираємо за час зимових свят, болісно постає перед нами, коли ми відкриваєм холодильник, гортаємо меню в кафе або заходимо до когось у гості.0
08:00, 07.12.2014
Дієта Сінді Кроуфорд
Ця красива і струнка жінка дотримується дієти "Зона", яку розробив доктор Баррі Сере. Ця ефективна система харчування не тільки має безліч прихильників, її визнали прийнятною багато медичних установ та дослідницьких центрів.0
06:20, 07.12.2014
10 зимових порад, які допоможуть залишатися стрункою
Прийшла зима, а з нею і звичка переїдати. Взимку тобі буде складно схуднути, і це нормально, тому що організм налаштований все зберігати, а не витрачати. Твоє завдання не набрати вагу! Як це зробити з максимальною ефективністю, читай нижче.0
06:20, 06.12.2014
З чого почати схуднення
Не завжди легко відразу ж сісти на дієту, особливо якщо до цього ні в чому собі не відмовляти. Тому худнути потрібно поступово і розмірено. Давайте з'ясуємо, з чого варто почати схуднення.0
11:00, 05.12.2014
6 секретів плаского живота
Ми не будемо радити йти в спортзал і займатися з тренером. Ні, звичайно, це гарна ідея, і спорт точно допоможе в прагненні бути стрункою. Але зараз не про це. Ми розповімо, як стати стрункішою в області живота, якщо дотримуватись кількох простих прав...0
07:30, 04.12.2014
Рибна дієта: як схуднути взимку
Ця дієта особливо цінна в холодний період, адже саме взимку твій організм вимагає більшої кількості фосфору. Риба не тільки перевершує за своїми смаковими якостями м'ясо, вона ще й містить у собі низку цінних речовин таких як: фтор, йод, цинк, вітамі...0
06:20, 04.12.2014
Ранковий напій для стрункої фігури
Чудова альтернатива сніданку, особливо для тих, хто стежить за своєю фігурою. Швидко заряджає енергією і покращує травлення. Справжня знахідка для всіх прихильників здорового способу життя!0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com