22:30, 03.08.2016
Вуглеводна дієта: смакуй та худни
Якщо ви не відносите себе до любителів продуктів тваринного походження, зверніть увагу на вуглеводну дієту: вона краще підходить для вегетаріанців і для всіх тих, хто не уявляє свого життя на білковому раціоні. Ви зможете їсти важкі вуглеводи і худну...0
22:30, 02.08.2016
Яка дієта допоможе врятувати пошкоджене волосся?
Якщо бачите, що з волоссям щось не так, міняйте раціон - проблеми потрібно вирішувати в першу чергу зсередини.0
00:45, 02.08.2016
6 простих способів, щоб витрачати калорії
Якщо ви хочете спалювати більше калорій, але при цьому не маєте часу для того, щоб встигати сходити в спортзал або поплавати в басейні, спробуйте застосувати ці хитрощі: вони точно допоможуть!0
22:30, 01.08.2016
Кефірно-фруктова дієта: -5 кг за 7 днів
Літо - просто ідеальна пора для схуднення, адже саме цей сезон дарує нам безліч смачних і корисних фруктів. Дієта за один тільки тиждень дозволить прибрати до 5-6 кілограмів зайвої ваги!0
07:40, 01.08.2016
6 продуктів з яких треба готувати салати для схуднення
ЧорницяВсі, хто турбується про жирові відкладеннях в районі живота, повинні додавати в салати чорницю. Ця ягода містить клітковину, яка сприяє швидкому насиченню і найкраще спалює жир на животі.0
23:30, 28.07.2016
Кавунова дієта
Ідея дієти проста. Так як кавун складається практично з води, володіє сильним сечогінним ефектом, то зниження маси тіла відбувається за рахунок виведення з організму рідини і солей.0
09:39, 28.07.2016
Как быстро похудеть?
Иногда мы даем себе волю и позволяем себе слишком много. Тут одно пирожное, там конфетка, любимый лате с двойным сиропом, не успеешь оглянуться, как стрелка весов стремительно косится вправо. Да, мы себе простим минутную слабость, но вот наша фигура ...0
22:30, 27.07.2016
Дієта, яка омолоджує організм
Дієта краси і молодості: виключи зі свого раціону солодощі, борошняне і алкоголь на два тижні.0
10:00, 27.07.2016
Найкорисніший перекус при схудненні
На думку дієтологів, авокадо з оливковою олією і сіллю - найкорисніший перекус. А все тому що, до складу цього дивного фрукта входить фолієва кислота, корисна для правильної побудови і роботи м'язів, обміну речовин в організмі,обміну жирів. Тому авок...0
22:30, 26.07.2016
Молоко: коли пити, щоб схуднути
Хочеш скинути вагу? Вечеряй молоком і тоді в обід і на сніданок можна себе не обмежувати.0
06:30, 25.07.2016
Вуглеводи, від яких ти схуднеш
За даними дієтологічних досліджень, найкращими джерелами повільних вуглеводів є:0
22:30, 23.07.2016
Дієта, яка позбавить тебе залежності до шкідливої їжі
Дієта, яка прибирає залежність від фаст-фуду. А для того щоб дієта працювала, потрібно дотримуватися цього раціону 21 день.0
06:30, 20.07.2016
Напій, який ти повинна пити щоранку для стрункості
Влітку дієтологи радять відмовитися від соків і перейти на фруктові коктейлі зеленого кольору!0
07:20, 19.07.2016
Їжа, яка викликає в тебе залежність
Кава. Вчені вважають, що твій організм дуже швидко звикає до підбадьорливого ефекту кави. Виною тому кофеїн, який є стимулятором нервової системи. Фахівці вважають, що з часом ти буквально не зможеш працювати і думати без чашки кави.0
22:30, 15.07.2016
Продукти, які зроблять сідниці пружними
На думку дієтологів, раціон для пружних сідниць повинен обов'язково складатися з риби, білого м'яса, каш, фруктів, зелені, хліба і кисломолочних продуктів.0
06:30, 15.07.2016
5 способів прискорити обмін речовин вранці
Роби невелику зарядку Навіть найпримітивніші вправи або легка пробіжка в парку прискорює метаболізм в кілька разів ефективніше, ніж ті ж фізичні вправи в інший час дня. Крім того, свіже повітря допоможе тобі швидше прокинутися і наситить організм кис...0
23:30, 14.07.2016
Продукти, які перебивають апетит
Американський дієтолог Таня Цукерброт стверджує, що єдиною можливістю схуднути, але при цьому не обмежувати себе в їжі, є перехід на дієту з високим вмістом білка. Так що ти можеш сміливо наповнювати ними тарілку, не побоюючись того, що набереш пару ...0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com