Прищі - справжній головний біль не тільки підлітків. Вони настільки підступні, що можуть з'явитися у найневдповідніший момент. Хоча для них таких моментів не уснує. Що ж провокує їхню появу?
В результаті нових досліджень, вчені виявили, що екстракт кореня куркуми може знищувати ракові клітини. Хімічна речовина куркумін давно відома своїми цілющими властивостями і вже тестується в якості лікарського препарату від артриту.
Одноденний детокс (по суті, розвантажувальний день) - чудовий спосіб повернутися до правильного харчування після тривалих свят, багатих на калорійні страви, солодкими коктейлями і десертами. Ще розвантажувальні дні повернуть легкість після вечірнього...
Австралійські вчені нарешті довели що різке зниження ваги і швидкі дієти набагато ефективніші, порівняно з тривалим і поступовим зниженням ваги. Більше про швидкі дієти, в нашому матеріалі.
Новорічні та різдвяні свята є причиною зайвої ваги для багатьох людей, а з початком робочих буднів нерідко спостерігається млявість і втома на тлі енергетичного спаду. Для відновлення енергетичного балансу та схуднення доктор Дюкан представляє сім су...
Топ-6 порад, які допоможуть пережити новорічне застілля з мінімальними втратами для фігури і здоров'я. Читай детальніше ...
Цей тропічний фрукт добре підходить для дієти і детоксу. Ананас забезпечить тебе енергією і відрегулює апетит. Дієта розрахована на 5 днів.
Ми всі прагнемо до ідеальної фігури і бездоганної шкіри, але без правильного харчування такого результату досягти неможливо. Читай і ти дізнаєшся, які продукти слід вживати для прискорення метаболізму, активізації процесів спалювання жиру.
Займаєшся в залі? Молодець! Додай до фізичного навантаження ці поєднання для фрешів, і результат отримаєш в 3 рази швидше. Найкращі варіанти фрешів для фітнесу в нашій добірці.
"3 салати" - це дієта, яка складається з трьох прийомів їжі в день. Головний і єдиний секретний компонент цієї дієти - салат, але всі три його варіанти різні, і відповідають певному прийому їжі. Дотримуйся дієти не більше 7 днів.
Якщо ти забула про 7 чудесних продуктах, допомагають твоєму організму спалювати жир і налаштовуватися на процес схуднення, то ми із задоволенням про них нагадаємо.
Приміряючи спокусливу сукню для новорічної вечірки, кожна дівчина мріє виглядати особливо привабливо. Якщо за зимовий період ви трохи набрали вагу, пропонуємо скористатися експрес-дієтою, завдяки якій ви швидко прийдете в форму без шкоди для свого ор...
Дієта акторки - це триразове харчування, два перекуси за день і один літр води. Під контролем добова калорійність і всі "заборонені продукти". Більше про дієту "3-2-1" дізнайся з нашого матеріалу.
Чудова альтернатива сніданку, особливо для тих, хто стежить за своєю фігурою. Швидко заряджає енергією і покращує травлення. Справжня знахідка для всіх прихильників здорового способу життя!
Хто займається коханням вранці, той чинить мудро! - Американські вчені впевнені, що немає кращої профілактики хвороб і стресу, ніж ранковий інтим.
Ти вже перейнялася ідеєю розумних перекусів, але ще не вирішила, чим будеш підтримувати енергію між прийомами їжі?
Дослідники з Університету Каліфорнії стверджують, що морська риба уповільнює старіння. Адже в ній містяться ненасичені жирні кислоти омега-3, необхідні для здоров'я серця і судин.
Дієтологи вважають, що душевний стан людини на 30% залежить від того, що вона їсть. Щоб підняти собі настрій, вживай у їжу продукти, які описані нижче.
Цей швидкий і ефективний спосіб схуднення використовують танцюристи і актори перед виступом. Почни дієту прямо сьогодні і до Нового року ти встигнеш скинути кілька кілограмів!
Ситний морквяний смузі, хороше паливо для початку дня. Крім того, ще одна альтернатива для корисного і дієтичного сніданку. Інгредієнти можна варіювати на свій смак.