Многие женщины следят за собой. И не могут обойтись без педикюра, он делает ступни нежными и легкими. Также симпатично и ухоженно смотрятся ногти ног. Тогда женщина себя чувствует более уверенной в себе.
Шлепанцы - как правило, носятся как вещь повседневного износа. Как правило, они состоят из плоской подошвы, свободной от ноги.
Зараз літо, ніжки хочуть дихати, а ви хочете виглядати прекрасно. Але ваша проблема – надокучливий грибок ніг. Домашні методи допоможуть позбутися хвороби, а ви з легкістю взуєте улюблені босоніжки.
Балерини відрізняються надзвичайною витонченістю і стрункістю. Їх ніжки - це справжнісінький еталон жіночих ніг.
Втома в ногах - повсякденна проблема для тих, чия робота передбачає стоячий спосіб життя або піші марафони по місту. А якщо ще і в незручному взутті ...
Якщо ви часто стикаєтеся з порізами, роздратуванням шкіри і почервонінням після гоління, ці поради для вас.
За день ноги отримують величезне навантаження. Щоб хоч якось їх розслабити в кінці робочого дня не варто виконувати надскладних вправ або бігти на масаж. У більшості випадків, достатньо просто дати ногам відпочинок: зняти взуття і прилягти на ліжко так, щоб ноги були вище голови....
Якщо ти знаєш, що таке судоми в ногах, і це відбувається все частіше - тобі варто звернутися до лікаря, і ось чому.
Ранковий комплекс, який точно прийдеться тобі до душі!
Влітку високі температури і вузька взуття обертаються для наших ніжок справжнім випробуванням. У жаркий сезон вони більше, ніж зазвичай, сприйнятливі до несприятливих зовнішніх факторів. Як же доглядати за ногами влітку, щоб зберегти їхнє здоров'я?
За допомогою цього невеликого комплексу з чотирьох вправ можна помітно зміцнити м'язи живота, стегон і ніг. Для виконання вправ вам не знадобиться складне спортивне оснащення - досить жіночої гантелі вагою від 1,5 до 3 кг (згодиться і пластикова пляшка з водою). В якості опори пі...
Що є найкращою візитною карткою для дівчини влітку? Ніжки! Гладкі, з доглянутою, здоровою, блискучою шкірою!
Кілька порад від експертів!
Сегодня многие женщины и девушки страдают от болей в ногах, расширения вен и прочих неприятных последствий неправильного образа жизни и несвоевременного посещения врача. Ведь при правильном уходе за своими ножками, можно избежать многих проблем. Об этом мы и расскажем в нашей сег...
Напередодні літнього сезону даємо тобі кілька порад для ідеальних ніжок!
Щоб уникнути негативних наслідків носіння каблуків, виконуй ці правила.
Кілька порад для ідеальних ніжок на порозі літнього сезону!
Після цілого дня на ногах відчуття, що у вас замість литок - гирі? Ось що можна зробити.
Ми знаємо 5 простих і дієвих способів зробити ноги візуально довшими - бери на замітку!
Виявляється, те, коли ви бриєте ноги - впливає на їх стан та зовнішній вигляд!
Ми зібрали 4 поради, аби твої ніжки до весняного сезону виглядали ідеальними.
Пропонуємо вам ознайомитися з звичками, які шкодять вашим ногам. І швидше від них позбутися!
Довгі та стрункі ноги - мрія кожної леді, проте якщо вам все ж бракує "довжини" слідуйте нашим порадам.
Внутрішня частина стегна вважається однією з проблемних зон фігури, проте ми знайшли 5 ефективних вправ, що виправлять ситуацію.
Британські вчені дослідили, яку частину свого тіла найбільш соромиться показати дівчина.
Якщо хочеш підкорювати шанувальників ідеальними ніжками - наші вправи спеціального для тебе!
Що радять інструктори з фітнесу? Отже, перш за все, тобі рекомендується аеробна і степ-гімнастика.
Це тренування допоможе вам швидко та ефективно підкорегувати м'язи ніг та сідниць. Детальніше в нашому матеріалі.
Хоч і сезон босоніжок вже пройшов, тобі не варто "рослаблятися" в догляді за своїми п'ятками. Ця маска діє на огрубілу шкіру ніг, відмінно пом'якшує і зволожує.
Чарівні комплекси вправ за тиждень-два зроблять ваші ніжки ідеальними! [b][/b]