Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна /

20:49, 17.11.2017

Как сделать качественный педикюр?

Многие женщины следят за собой. И не могут обойтись без педикюра, он делает ступни нежными и легкими. Также симпатично и ухоженно смотрятся ногти ног. Тогда женщина себя чувствует более уверенной в себе.
01:44, 14.11.2017

Шлепанцы - это легкость и удобство для ваших ножек

Шлепанцы - как правило, носятся как вещь повседневного износа. Как правило, они состоят из плоской подошвы, свободной от ноги.
16:11, 17.07.2017

Лікування грибка ніг харчовими продуктами

Зараз літо, ніжки хочуть дихати, а ви хочете виглядати прекрасно. Але ваша проблема – надокучливий грибок ніг. Домашні методи допоможуть позбутися хвороби, а ви з легкістю взуєте улюблені босоніжки.
07:10, 08.12.2016

5 кращих вправ для струнких ніг

Балерини відрізняються надзвичайною витонченістю і стрункістю. Їх ніжки - це справжнісінький еталон жіночих ніг.
22:45, 03.12.2016

5 комфортних способів зняти втому в ногах

Втома в ногах - повсякденна проблема для тих, чия робота передбачає стоячий спосіб життя або піші марафони по місту. А якщо ще і в незручному взутті ...
14:30, 18.11.2016

Сім правил гоління ніг, з якими ви забудете про подразнення

Якщо ви часто стикаєтеся з порізами, роздратуванням шкіри і почервонінням після гоління, ці поради для вас.
00:15, 18.11.2016

Три способи позбутися втоми ніг

За день ноги отримують величезне навантаження. Щоб хоч якось їх розслабити в кінці робочого дня не варто виконувати надскладних вправ або бігти на масаж. У більшості випадків, достатньо просто дати ногам відпочинок: зняти взуття і прилягти на ліжко так, щоб ноги були вище голови....
08:00, 05.11.2016

Про які захворювання свідчать судоми в ногах

Якщо ти знаєш, що таке судоми в ногах, і це відбувається все частіше - тобі варто звернутися до лікаря, і ось чому.
00:15, 01.10.2016

Стрункі ноги: 4 вправи, які допоможуть зробити їх ідеальними

Ранковий комплекс, який точно прийдеться тобі до душі!
07:10, 07.08.2016

Як правильно доглядати за ногами влітку?

Влітку високі температури і вузька взуття обертаються для наших ніжок справжнім випробуванням. У жаркий сезон вони більше, ніж зазвичай, сприйнятливі до несприятливих зовнішніх факторів. Як же доглядати за ногами влітку, щоб зберегти їхнє здоров'я?
06:30, 24.07.2016

4 ефективні вправи для ніг і живота

За допомогою цього невеликого комплексу з чотирьох вправ можна помітно зміцнити м'язи живота, стегон і ніг. Для виконання вправ вам не знадобиться складне спортивне оснащення - досить жіночої гантелі вагою від 1,5 до 3 кг (згодиться і пластикова пляшка з водою). В якості опори пі...
13:00, 26.06.2016

Як зняти запалення після депіляції?

Що є найкращою візитною карткою для дівчини влітку? Ніжки! Гладкі, з доглянутою, здоровою, блискучою шкірою!
00:15, 12.06.2016

Що робити, щоб отримати стрункі та підтягнуті ніжки?

Кілька порад від експертів!
10:08, 03.06.2016

Что делать, если опухают ноги?

Сегодня многие женщины и девушки страдают от болей в ногах, расширения вен и прочих неприятных последствий неправильного образа жизни и несвоевременного посещения врача. Ведь при правильном уходе за своими ножками, можно избежать многих проблем. Об этом мы и расскажем в нашей сег...
09:00, 27.05.2016

Як правильно голити ноги?

Напередодні літнього сезону даємо тобі кілька порад для ідеальних ніжок!
08:10, 22.05.2016

4 поради від втоми ніг

Щоб уникнути негативних наслідків носіння каблуків, виконуй ці правила.
07:10, 20.05.2016

Як вилікувати подразнення після гоління?

Кілька порад для ідеальних ніжок на порозі літнього сезону!
01:30, 27.04.2016

Що робити, якщо постійно набрякають ноги?

Після цілого дня на ногах відчуття, що у вас замість литок - гирі? Ось що можна зробити.
18:30, 29.03.2016

Як зробити ноги візуально довшими?

Ми знаємо 5 простих і дієвих способів зробити ноги візуально довшими - бери на замітку!
09:00, 24.03.2016

Коли та як правильно голити ноги?

Виявляється, те, коли ви бриєте ноги - впливає на їх стан та зовнішній вигляд!
01:30, 03.03.2016

4 поради для краси та здоров'я ніг

Ми зібрали 4 поради, аби твої ніжки до весняного сезону виглядали ідеальними.
07:10, 16.02.2016

Які звички шкодять твоїм ніжкам?

Пропонуємо вам ознайомитися з звичками, які шкодять вашим ногам. І швидше від них позбутися!
09:00, 11.01.2016

Як візуально зробити ноги довшими?

Довгі та стрункі ноги - мрія кожної леді, проте якщо вам все ж бракує "довжини" слідуйте нашим порадам.
07:30, 05.12.2015

5 вправ, аби підтягнути внутрішню частину бедра

Внутрішня частина стегна вважається однією з проблемних зон фігури, проте ми знайшли 5 ефективних вправ, що виправлять ситуацію.
07:30, 04.12.2015

Якої частини свого тіла дівчата соромляться найбільше?

Британські вчені дослідили, яку частину свого тіла найбільш соромиться показати дівчина.
20:40, 25.11.2015

3 прості вправи для шикарних ніг

Якщо хочеш підкорювати шанувальників ідеальними ніжками - наші вправи спеціального для тебе!
07:30, 19.11.2015

Як підсушити ікри ніг?

Що радять інструктори з фітнесу? Отже, перш за все, тобі рекомендується аеробна і степ-гімнастика.
20:40, 13.10.2015

Ефективне ранкове міні-тренування для ніг і сідниць

Це тренування допоможе вам швидко та ефективно підкорегувати м'язи ніг та сідниць. Детальніше в нашому матеріалі.
23:30, 22.09.2015

Нічна маска для м'яких п'яток

Хоч і сезон босоніжок вже пройшов, тобі не варто "рослаблятися" в догляді за своїми п'ятками. Ця маска діє на огрубілу шкіру ніг, відмінно пом'якшує і зволожує.
11:00, 22.09.2015

Стрункі та підтягнуті ніжки без спорт-залу: вранішнє тренування

Чарівні комплекси вправ за тиждень-два зроблять ваші ніжки ідеальними! [b][/b]