×óäîâå ð³øåííÿ äëÿ ñïåêîòíîãî äíÿ – ñîêîâèò³, ïðîõîëîäí³ ñìóç³ ç äèí³ ³ êàâóíà. Òàêîæ öå çäîðîâà ³ êîðèñíà çàì³íà äåñåðòàì íà ë³òî.
Ëåãêèé ³ ñìà÷íèé êîêòåéëü äëÿ ïðîô³ëàêòèêè ÃÐÇ.
Íå çàáóâàéòå, ùî òàêèé ïåðåêóñ äîçâîëèòü âàì íå ëèøå ïîñìàêóâàòè ñåçîííèìè ôðóêòàìè, à é ñõóäíóòè!
Öüîãî ñåçîíó âîíè òîá³ òî÷íî ïðèãîäÿòüñÿ!
ßáëó÷íî-áàíàíîâèé ñìóç³ ç ìåäîì ³ êîðèöåþ.
Âë³òêó 䳺òîëîãè ðàäÿòü â³äìîâèòèñÿ â³ä ñîê³â ³ ïåðåéòè íà ôðóêòîâ³ êîêòåéë³ çåëåíîãî êîëüîðó!
Ùî ìîæå áóòè êðàùå ó ë³òíþ ïîðó, ÿê íå ñìà÷íå òà êîðèñíå ñìóç³?
ʳëüêà ðåöåïò³â äëÿ ñìàêó òà êîðèñò³!
Ñïðîáóé ñìóç³ íå ïèòè, à ¿ñòè ìàëåíüêîþ ëîæêîþ. Öå íå ò³ëüêè ïðîäîâæèòü ñìàêîâå çàäîâîëåííÿ, àëå íàñèòèòü îðãàí³çì íà òðèâàëèé ÷àñ.
Ëèñòîâ³ îâî÷³ - íàéêðàùèé çàñ³á äëÿ êðàñèâî¿ øê³ðè!
Ó ïåð³îä ãðèïó ³ ïðîñòóä äóæå âàæëèâî ñàìå íà ñí³äàíîê îòðèìàòè ïîðö³þ â³òàì³í³â ³ ïîæèâíèõ ðå÷îâèí.
Ïðî êîðèñòü ñìóç³ ãîâîðÿòü âñ³, ïðîòå ÷îì æ ñàìå âàðòî âêëþ÷èòè éîãî äî ñâîãî ðàö³îíó?
Êîðèñí³ ñìóç³ ³ç áåçë³÷÷þ â³òàì³í³â - íàéêðàùèé ñí³äàíîê ó õîëîäíó ïîðó ðîêó.
ßêùî òè âñåðéîç ³ íàäîâãî âèð³øèëà ñõóäíóòè, â³äðàçó â³äêèíü äóìêè ïðî ñóâîð³ 䳺òè ³ ãîëîäóâàííÿ. Ôàõ³âö³ ç äåòîêñó âèâåëè ñâî¿ 6 ïðîñòèõ ïðàâèë, ÿê³ äîïîìîæóòü òîá³ çàâæäè áóòè ó ôîðì³.
Çì³öíþºìî ³ìóí³òåò ³ õóäíåìî ïðè äîïîìîãîþ ñìà÷íîãî ñìóç³. Ïðîïîíóºìî òîá³ ñïðîáóâàòè 2 ñóïåðæèâèëüíèõ ³ ç³ãð³âàþ÷èõ íàïî¿, ÿêèìè ìîæíà çàì³íèòè ñí³äàíîê àáî âå÷åðþ.
4 âàð³àíòè ñìà÷íèõ òà êîðèñíèõ ñìóç³ äëÿ 4 æèòòºâèõ ñèòóàö³é. Îáèðàé íàòóðàëüíèé êîêòåéëü, ùî ñìàêóâàòèìå ñàìå òîá³!
Ñìóç³ — ïîïóëÿðíèé òà êîðèñíèé íàï³é, ÿêèé ìîæíà ïðèãîòóâàòè âäîìà.Îñíîâà ñìóç³ — ïîäð³áíåí³ ôðóêòè é îâî÷³ ç äîäàâàííÿì âîäè, ìîëîêà, ìîðîçèâà, ìþñë³â àáî éîãóðòó. Òàêèé íàï³é ïðèéíÿòî ïîäàâàòè îõîëîäæåíèì.
Ñìóç³, éîãóðò ³ êóðêà? Âñå íå òàê ïðîñòî.
Ïðèéäåøí³é ñåçîí – ï³ê îâî÷³â òà ôðóêò³â, ÿê³ ³äåàëüíî ï³ä³éäóòü äëÿ òèõ, õòî ñë³äêóº çà ñâî¿ì çäîðîâ’ÿì. Ãðóø³, ÿáëóêà, ãàðáóç, ³íæèð, òîìàòè – âñå öå ëåãêîäîñòóïí³ ïðîäóêòè, ç ÿêèõ ìîæíà çðîáèòè ñìà÷í³ ñìóç³.