Вівсяний детокс переноситися дуже добре саме восени. За час дієти ти не тільки скинеш зайві кілограми, але і очистиш свій організм. Готуємо фігуру до зимових свят!
Як їм вдається бути такими сексуальними і худенькими? Що вони їдять на сніданок і обід? Як повертають спортивну форму після вагітності? Які таємні дієти використовують? На ці та інші питання відповідають дієтологи і фітнес-тренери голлівудських зірок...
Нова "Дієта краси", у якій зібрані всі найкорисніші і омолоджуючі продукти, зробить вас стрункою, а вашу шкіру здоровою! Рекомендуємо спробувати чудо-дієту вже зараз!
Олена Мозгова 8 місяців тому стала матусею, у неї та Володимира Ткаченка народилась донька. Продюсер вже встигла значно схуднути і навіть виглядає стрункішою, ніж до вагітності, про це стало відомо у передачі "Світське життя" на телеканалі 1+1.
Цю вправу можна виконувати на роботі, в транспорті і навіть на дивані. Головне регулярність і правильне дихання. Детальна інструкція в нашому матеріалі.
Шоколадно-банановий білково-вуглеводний ранковий коктейль. Справжня знахідка для прихильників здорового способу життя.
Имбирна дієта не забезпечить тобі швидкий результат, але зате допоможе позбутися зайвих кілограмів надовго і зберегти при цьому здоров'я.
Дівчина дуже схудла. При рості 170 сантиметрів актриса важить 41 кілограм.
Насправді це не дієта: це принципово новий підхід до формування щоденного раціону, який допоможе тобі розлучитися із зайвою вагою назавжди!
Багатьох дратує звичка викладати фото своїх сніданків, обідів і вечерь в соціальні мережі. Однак виявилося, що розглядаючи такі зображення, людина може позбутися зайвої ваги.
Українська співачка Єва Бушміна виглядає просто шикарно. Як їй вдається підтримувати себе у формі, читайте у нашому матеріалі.
Один з найпростіших та найдоступніших продуктів має на стільки багато корисних властивостей, що рятує у будь-якій ситуації. Деталі у нашому матеріалі...
Ти обрізала раціон до мінімуму, їси майже як пташка, а ваги вперто показують одну і ту ж (і зовсім нерадісну) цифру? Давай розберемося, чому так відбувається!
Гамбурзький Інститут дієтології та здорового харчування, назвав 3 продукти, які швидко підсушують тіло і сприяють схудненню. Читай детальніше ...
Вчора, 21 жовтня, у Кім Кардашьян був день народження. У цей день на офіційному сайті знаменитості та її чоловіка Каньє Уеста з'явилося безліч поздоровлень і питань.
Дала слабину і поласувала тортиком проти ночі? Ми знаємо, як спалити зайві калорії легко і приємно...
Молода мама про те, як схудла за 2 тижні.
Не дарма кажуть - прес і плоский живіт потрібно робити на кухні. Наші поради допоможуть тобі назавжди попрощатися зі складками на животі. Головне, строго їм слідуй!
Сучасні дієтологи назвали 4 найпоширеніші причини, які піратством схудненню. Читай і запам'ятовуй.
На конкурсі "Нова хвиля" журналісти відзначили, що Ірина Дубцова, яка і раніше не відрізнялася стрункою фігурою, помітно набрала вагу.