Головна / Спорт і фітнес / Похудання
06:50, 24.09.2015
Рельєфні і сильні руки: 3 вправи
Прибираємо зайві складки на руках і формуємо м'язи за допомогою трьох ефективних вправ. Почни займатися собою вже зараз!0
08:10, 23.09.2015
Кориця з медом - удар по кілограмам!
Поєднання деяких продуктів дивним чином діє на наш організм, не дозволяючи жиру акумулюватися. У результаті він просто виводиться з організму, не залишаючись на талії, стегнах та інших «проблемних» місцях.0
06:10, 23.09.2015
10 чаїв, що знижують апетит та допомагають худнути
Щоб схуднути було ще простіше ми підібрали для вас Топ-10 унікальних чаїв, що допоможуть вам позбутися зайвих кілограмів.0
21:30, 18.09.2015
Все, що ви хотіли б знати про білок, але не мали нагоди запитати
Про білок написано більш ніж достатньо. Проте МіЛеді спробує пояснити вам навіщо та чому він потрібен.0
08:40, 16.09.2015
5 вправ, що позбавлять вас від живота та боків
Найпроблемнішими участками жіночого тіла все ж залишаються обвислий живіт та боки. МіЛеді пропонує ознайомитися з 5 правилами, які позбавлять вас від них!0
06:20, 16.09.2015
Як худнути з інжиром?
Спробуй ввести в свій раціон, свіжий або сушений інжир. Цей фрукт помітно поліпшить твоє травлення і допоможе розпрощатися з парочкою зайвих кг.0
22:15, 14.09.2015
Ідеальна фігура без дієт - фантастика чи реальність
Кожна жінка хоче виглядати красивою. Проте іноді почувати себе впевненонам заважають всього кілька кілограмів. Як змусити себе прийти в форму, забувши про дієти?Топ 5 порад від МіЛеді для вас!0
08:30, 14.09.2015
5 смачних варіантів розгрузочних днів
Кожна жінка час від часу влаштовує для себе розгрузочні дня. Проте кожна з нас повинна пам'ятати, що розгрузка - це не жорсткий голод та споживання однієї води. Такі дні можуть бути смачними з нашими варіантами від МіЛеді.0
07:00, 14.09.2015
Як боротися з апетитом?
Чому вам знову хочеться їсти, коли ви перекушували хвилин 20 тому? Почуття голоду може бути викликане масою чинників: від гормонів до стресу. Але незалежно від причини, ви можете його подолати. Пропонуємо експертні стратегії, як боротися з підвищеним...0
07:51, 13.09.2015
Мінус 6 кілограм за 5 днів: білкова дієта
Ви все ще не вірите, що можна позбутися кількох зайвих кілограм за 5 днів? Презентуємо вам білкову дієту!Вона очистить ваш організм, позбавить від зайвих кілограмів, і ви відчуєте себе легкою, стрункою та щасливою!0
06:50, 11.09.2015
Як не набрати вагу після схуднення
Цілий список універсальних порад для підтримки ваги в нормі. Худнемо без дієт і строгих обмежень.0
![Леді Гага схудла до весілля [ФОТО]](https://myledi.net/uploads/images/default/lady-gaga-in-bikini-41.jpg)
08:10, 10.09.2015
Леді Гага схудла до весілля [ФОТО]
Ще недавно епатажну співачку Леді Гагу підозрювали у вагітності, а сьогодні вона знову струнка і готова йти під вінець.0
13:59, 09.09.2015
Що головне у гонитві за ідеальним тілом?
Кожна жінка мріє позбутися від кількох зайвих кілограмів, які заважають їй жити. Але випробовуючи сотні різноманітних методів у своїх пошуках ідеальної ваги забуває про головні правила. Які? Читайте далі0
09:00, 09.09.2015
Як схуднути за рік на 11 кг
Фахівці з Корнельського університету (США) провели дослідження і виявили, що зменшення розміру обідньої порції допомагає схуднути на 11 кілограмів на рік без зміни звичок у харчуванні.0
18:30, 08.09.2015
Як схуднути: моделям розповідає переможниця "Зважені та щасливі"
Учасниці шоу "Супермодель по-українськи 2" іноді дозволяють собі розслабитися і забути про жорсткий режим. Експерт проекту Сергій Нікітюк натякнув - деяким пора приділити увагу своїм формам і привів на проект фіналістку "Зваженi та щаслівi" Юлію Фомі...0
00:25, 05.09.2015
Як приготувати ананасовий напій для схуднення
Рецепт ананасового напою для схуднення і прискорення метаболізму. Мінус 3 кг за тиждень без дієт і обмежень.0
00:20, 03.09.2015
Дієта, щоб швидко скинути декілька кг перед важливою подією
Маєш йти на важливу подію, але не влазиш в улюблену сукню? Скористайся нашою експрес-дієтою, з якою лише за 3 дні ти станеш стрункішою.0
18:30, 02.09.2015
Що робити, якщо вага не зменшується
Практично кожна дівчина, яка худне, стикається з такою проблемою, як зупинка ваги. Часто це відбувається тоді, коли вже зроблена велика робота над собою і до досягнення заповітного результату залишається всього кілька кілограмів. Як "розгойдати" ваг...1
06:20, 02.09.2015
Худнемо з легким сніданком, багатим на білок
Вранці не у всіх дівчат є час на повноцінний сніданок, однак якщо ти не поїла вранці, тебе буде мучити почуття голоду і сили покинуть до обіду. Візьми на замітку простий рецепт багатого білком легкого сніданку.0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com