06:20, 07.12.2014
10 зимових порад, які допоможуть залишатися стрункою
Прийшла зима, а з нею і звичка переїдати. Взимку тобі буде складно схуднути, і це нормально, тому що організм налаштований все зберігати, а не витрачати. Твоє завдання не набрати вагу! Як це зробити з максимальною ефективністю, читай нижче.0
06:20, 06.12.2014
З чого почати схуднення
Не завжди легко відразу ж сісти на дієту, особливо якщо до цього ні в чому собі не відмовляти. Тому худнути потрібно поступово і розмірено. Давайте з'ясуємо, з чого варто почати схуднення.0
07:30, 04.12.2014
Рибна дієта: як схуднути взимку
Ця дієта особливо цінна в холодний період, адже саме взимку твій організм вимагає більшої кількості фосфору. Риба не тільки перевершує за своїми смаковими якостями м'ясо, вона ще й містить у собі низку цінних речовин таких як: фтор, йод, цинк, вітамі...0
06:20, 04.12.2014
Ранковий напій для стрункої фігури
Чудова альтернатива сніданку, особливо для тих, хто стежить за своєю фігурою. Швидко заряджає енергією і покращує травлення. Справжня знахідка для всіх прихильників здорового способу життя!0
11:00, 02.12.2014
Як бути стрункою: 10 секретів
Для того, аби мати неперевершену струнку фігуру, не обов'язково виснажувати себе дієтами та щоденними фізичними навантаженнями. Достатньо буде лише запам'ятати прості правила, які ми наводимо нижче, ваше твоє буде розкішним!0
09:00, 02.12.2014
Дієта, яка змусить вас назавжди забути слово "целюліт"
Ох же ця одвічна проблема - боротьба із целюлітом! Все вишукуємо обгортання ,вправи, а результату нуль. А все тому, що ми забуваємо головну аксіому - "ми - це те, що ми їмо".0
07:30, 01.12.2014
Ананасова дієта на 1 день
Для зниження ваги ананас використовується вже давно. Чого тільки немає для схуднення на основі ананаса - і фармацевтичні препарати, і антицелюлітні лосьйони, і всілякі суміші. Хоча ананас як фрукт не самий низькокалорійний, в ньому є "чудо-фермент" б...0
06:20, 01.12.2014
Плюси спортивної дієти
Головна ідея спортивної дієти полягає не в тому, щоб навчитися використовувати кожну калорію з максимальною користю. "Спортивна дієта" призначена для людей, які активно займаються силовими видами спорту або посиленими фізичними навантаженнями. Якщо т...0
07:30, 30.11.2014
Експрес-дієта Ніколь Кідман
Білково-вуглеводна дієта кінодіви Ніколь Кідман з мінімальною калорійністю раціону передбачає втрату до 4 кг за 7 днів.0
23:15, 26.11.2014
Що пити, аби схуднути
Якщо ви думаєте, що відповідь на це питання криється за упаковкою аптечного чаю з надписом "для схуднення", то ви дуже помиляєтеся. Ці чаї лише додадуть вам проблем із нирками.0
07:10, 25.11.2014
Дієтична вівсянка від Коко Шанель
Якщо відому ікону стилю Коко Шанель турбувала зайва вага, вона легко позбувалась її за допомогою вівсянки.0
06:20, 24.11.2014
Дієта для швидкого схудення
Дієта для тих, хто хоче швидко схуднути і при цьому не відчувати голод. Додай до дієти будь-яку фізичну активність, не менше 3 разів на тиждень, і ти легко скинеш 2-3 кг. Раціон досить ситний, в ньому присутня оптимальна кількість білкової їжі, а зна...0
07:10, 21.11.2014
7 продуктів, які позбавлять зайвої ваги
Від цих жироспалюючих продуктів ти точно не погладшаєш, а тільки схуднеш!0
08:40, 20.11.2014
Чудо-дієта: мінус 5 кг за 5 днів
Все ніяк не можете схуднути? перепробували безліч дієт, а результат не приходить? пропонуємо вам нашу чудо-дієту, на якій втрачається до 5 кілограм за 5 днів.0
08:20, 19.11.2014
Як підтягнути шкіру після схуднення
Усі зусилля ми спрямовуємо на те, щоб притримуватися дієти, адже наша кінцева ціль - схуднення. Однак більшість забуває про те, що після того, як позбавиться зайвих кілограмів, шкіра обвисне.0
08:20, 18.11.2014
Христина Агілера розкрила секрет свого схуднення
Наприкінці минулого літа співачка Крістіна Агілера вдруге стала мамою. Зірка розповіла, як їй вдалося так швидко відновити форму.0
06:20, 15.11.2014
Чай від "апетиту": схуднення без зайвих зусиль
Здавалося б, голод можна побороти лише їжею. Але виявилося, що із цим прекрасно справляється спеціальний чай. Вживаючи його щоденно, можна схуднети на 15 кілограмів за декілька місяців.0
08:00, 13.11.2014
Що говорять моделі про харчування
Як весь час перебувати в хорошій формі? Відповідь напевно знають моделі, для яких зовнішність - це робота. Ми вибрали 5 найкращих цитат супермоделей про свої звички в харчуванні і роботі над власним тілом.0
23:00, 12.11.2014
Оригінальні способи схудення
Ви вже перепробували всі дієти? Бігаєте щодня, не їсте цукор та жири, а вага нікуди не уходить? Тоді знайомтеся з найоригінальнішими способами, які допомагають схуднути.0
08:40, 11.11.2014
Повірте у неможливе: мінус 10 кг за 7 днів
Ви думаєте, що це неможливо? Що усі скинуті кілограми потім повернуться вдвічі? НІ! Ця дієта допоможе скинути до 10 кілограмів всього за тиждень без їх подальшого повернення. Плюс - ви очистите свій організм.0
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com