Млинець із лаваша на сніданок

Багато часу не займе приготування лаваша з домашнім сиром та зеленню. З начинками можна експериментувати і фантазувати - тільки не перебільшуйте, а то може вийти несмачно!

Творожні солодощі для дітей

Сир - це джерело кальцію, який необхідний дітям і дорослим для зміцнення організму.

Чим небезпечний сир?

Твердий сир відноситься до молочних продуктів, які корисно включати в раціон в будь-якому віці. Він багатий молочним білком, вітамінами і мікроелементами. Але, незважаючи на це, медики рекомендують дотримуватися міри при його вживанні, щоб не завдати шкоди своєму організму. Що зл...

Чому ти так любиш сир?

Згідно з останніми дослідженнями, деякі люди просто на генетичному рівні більше люблять жирну їжу. А сир, як відомо, сам по собі - дуже жирне блюдо.

Від яких сортів сиру ти точно не погладшаєш?

Знаходимо альтернативу жирному сиру!

Їжа, яка викликає в тебе залежність

Кава. Вчені вважають, що твій організм дуже швидко звикає до підбадьорливого ефекту кави. Виною тому кофеїн, який є стимулятором нервової системи. Фахівці вважають, що з часом ти буквально не зможеш працювати і думати без чашки кави.

Чому варто вечеряти творогом?

Дізнайся чому корисно вечеряти сиром. Корисна інформація від дієтологів.

3 факти на користь сиру з пліснявою

Кожен поціновувач цього унікального продукту розповість вам про його історії, смак, умов зберігання і т. Д. Але головне для нас - його користь для організму і здоров'я.

4 шокуючі факти про сир, які варто знати

Ти любиш побалувати себе сиром? Можливо рахуєш, що він корисний та дієтичний? Приготуйся дивуватись, усе не так просто!

Швидкий та смачний рецепт печива з творога

Сирне печиво - це не тільки смачно, а й корисно!

Шок: сир викликає залежність

Вчені виявили, що сир може викликати залежність на ряду з наркотиками...

Як корисно перекусити ввечері?

Знову немає часу на повноцінний вечерю? З'їж шматочок сиру або трохи вершкового масла! За словами американських вчених, це відмінний спосіб відновити сили і відігнати почуття голоду куди подалі.

4 дні розвантаження: їж і худни

Суть розвантаження полягає в очищенні організму. Незважаючи на моно харчування, відчуття голоду у тебе не виникне. Всі перераховані продукти можна їсти в необмеженій кількості. Єдине правило: твій останній прийом їжі повинен бути не пізніше 19:00.

Гарячі булочки з яйцем, сиром і шинкою на сніданок, покроково [ФОТО]

Смачні та легкі гарячі булочки - гарна альтернатива бутербродам в мікрохвильовці. Таку смакоту ви зможете приготувати всього за 15 хвилин. Рецепт читайте у нашому матеріалі!

Біле чудо: супердієта на сирі

Як за допомогою улюбленого молочного продукту швидко скинути вагу?

Смачний грибний суп з сиром

Осінній грибний урожай - найкращий час для різноманітних супів. Один з найпростіших рецептів сьогодні пропонує МіЛеді!

Дієта з м'ятним чаєм, сиром і овочами

М'ятний чай покращує метаболізм і зменшує апетит. Крім того м'ята дуже добре заспокоює, тому можна сміливо пити перед сном. Спробуй поєднати дієту і цей напій в комплексі.

Смачний рецепт: груша з творогом

Смачна, корисна та поживна груша з осіннього урожаю - смакота,а якщо додати солодкого сиру і запекти? Смакота всього за 93 калорії на 100 грам, читайте рецепт у МіЛеді!

Курячі кульки в сирно-вершковому соусі

Рецепт ніжних курячих кульок в сирно-вершковому соусі - що може бути смачніше? А ще й на 100 грам лише 85 калорій. Читайте в МіЛеді як приготувати таку смакоту!

Салат з курки з сиром та ананасом

Смачний та корисний салатик презентує вам сьогодні МіЛеді. Нічого зайвого і всього лиш 137 калорій на 100 грам!

5 рецептів домашнього сиру

Купуючи сир у магазинах та супермаркетах чи задумуєтесь ви над тим чи корисний він, яким чином зроблений і чи усі санітарні норми виконані? Навіщо переживати над якістю магазинного сиру, якщо МіЛеді дарує вам безліч рецептів як приготувати сир вдома!

Корисна бананова запіканка з йогуртом

Банани та йогурт - яке поєднання може бути кращим? МіЛеді презентує вам смачну та корисну бананову запіканку з йогуртом - швидко, просто, без зусиль!

Сирний десерт без зайвих калорій

Ванільно-шоколадний сирний десерт - найкращий вибір смачного перекусу для тих, хто полюбляє солодке.Всього 165 калорій на 100 грам!

Низькокалорійна запіканка: швидко і просто!

До вас неочікувано завітали гості чи у вас немає часу для довготривалого приготування кулінарних шедеврів? Ще й слідкуєте за фігурою?МіЛеді пропонує вам швидку та просту в приготуванні низькокалорійну запіканку, візьміть на замітку!Калорійність на 100 г: 94 ккал

Рецепт запечених бананів із сиром

Банан – це ідеальний фрукт для його вживання у свіжому вигляді. Але не для кого не секрет, що цей фрукт також хороший в десертах, салатах, в запеченому і в смаженому вигляді.

Цукерки із сиру

Побалуй себе корисним та смачним десертом. Такі сирні цукерки cподобаються дорослим та дітям.

Як приготувани незвичний бутерброд із сиром

Така закуска готується швидко та просто. Все що тобі потрібно: тостовий хліб, сир та кетчуп (соус). Їсти такі незвичні бутерброди треба гарячими, макаючи в улюблений кетчуп.

Рецепт легкої та самчної сирної запіканки

Ця сирна запіканка - відмінна знахідка для тих, хто не уявляє своє життя без десертів. Легка і смачна, вона стане прекрасною заміною пирогам і тортам.

Сир з кропом омолоджує шкіру обличчя

Маска з кропу та сиру для сухої шкіри, що в'яне стане справжнім порятунком. Кріп, що містить велику кількість вітаміну С, є одним з кращих омолоджуючих продуктів.

Нічна сирна маска зробить шкіру неймовірно ніжною

Сприятливий вплив масок для обличчя, що наносяться на ніч, пояснюється їх біологічно активними речовинами, які підсилюють обмінні процеси в клітинах.