Багато часу не займе приготування лаваша з домашнім сиром та зеленню. З начинками можна експериментувати і фантазувати - тільки не перебільшуйте, а то може вийти несмачно!
Сир - це джерело кальцію, який необхідний дітям і дорослим для зміцнення організму.
Твердий сир відноситься до молочних продуктів, які корисно включати в раціон в будь-якому віці. Він багатий молочним білком, вітамінами і мікроелементами. Але, незважаючи на це, медики рекомендують дотримуватися міри при його вживанні, щоб не завдати шкоди своєму організму. Що зл...
Згідно з останніми дослідженнями, деякі люди просто на генетичному рівні більше люблять жирну їжу. А сир, як відомо, сам по собі - дуже жирне блюдо.
Знаходимо альтернативу жирному сиру!
Кава. Вчені вважають, що твій організм дуже швидко звикає до підбадьорливого ефекту кави. Виною тому кофеїн, який є стимулятором нервової системи. Фахівці вважають, що з часом ти буквально не зможеш працювати і думати без чашки кави.
Дізнайся чому корисно вечеряти сиром. Корисна інформація від дієтологів.
Кожен поціновувач цього унікального продукту розповість вам про його історії, смак, умов зберігання і т. Д. Але головне для нас - його користь для організму і здоров'я.
Ти любиш побалувати себе сиром? Можливо рахуєш, що він корисний та дієтичний? Приготуйся дивуватись, усе не так просто!
Сирне печиво - це не тільки смачно, а й корисно!
Вчені виявили, що сир може викликати залежність на ряду з наркотиками...
Знову немає часу на повноцінний вечерю? З'їж шматочок сиру або трохи вершкового масла! За словами американських вчених, це відмінний спосіб відновити сили і відігнати почуття голоду куди подалі.
Суть розвантаження полягає в очищенні організму. Незважаючи на моно харчування, відчуття голоду у тебе не виникне. Всі перераховані продукти можна їсти в необмеженій кількості. Єдине правило: твій останній прийом їжі повинен бути не пізніше 19:00.
Смачні та легкі гарячі булочки - гарна альтернатива бутербродам в мікрохвильовці. Таку смакоту ви зможете приготувати всього за 15 хвилин. Рецепт читайте у нашому матеріалі!
Як за допомогою улюбленого молочного продукту швидко скинути вагу?
Осінній грибний урожай - найкращий час для різноманітних супів. Один з найпростіших рецептів сьогодні пропонує МіЛеді!
М'ятний чай покращує метаболізм і зменшує апетит. Крім того м'ята дуже добре заспокоює, тому можна сміливо пити перед сном. Спробуй поєднати дієту і цей напій в комплексі.
Смачна, корисна та поживна груша з осіннього урожаю - смакота,а якщо додати солодкого сиру і запекти? Смакота всього за 93 калорії на 100 грам, читайте рецепт у МіЛеді!
Рецепт ніжних курячих кульок в сирно-вершковому соусі - що може бути смачніше? А ще й на 100 грам лише 85 калорій. Читайте в МіЛеді як приготувати таку смакоту!
Смачний та корисний салатик презентує вам сьогодні МіЛеді. Нічого зайвого і всього лиш 137 калорій на 100 грам!
Купуючи сир у магазинах та супермаркетах чи задумуєтесь ви над тим чи корисний він, яким чином зроблений і чи усі санітарні норми виконані? Навіщо переживати над якістю магазинного сиру, якщо МіЛеді дарує вам безліч рецептів як приготувати сир вдома!
Банани та йогурт - яке поєднання може бути кращим? МіЛеді презентує вам смачну та корисну бананову запіканку з йогуртом - швидко, просто, без зусиль!
Ванільно-шоколадний сирний десерт - найкращий вибір смачного перекусу для тих, хто полюбляє солодке.Всього 165 калорій на 100 грам!
До вас неочікувано завітали гості чи у вас немає часу для довготривалого приготування кулінарних шедеврів? Ще й слідкуєте за фігурою?МіЛеді пропонує вам швидку та просту в приготуванні низькокалорійну запіканку, візьміть на замітку!Калорійність на 100 г: 94 ккал
Банан – це ідеальний фрукт для його вживання у свіжому вигляді. Але не для кого не секрет, що цей фрукт також хороший в десертах, салатах, в запеченому і в смаженому вигляді.
Побалуй себе корисним та смачним десертом. Такі сирні цукерки cподобаються дорослим та дітям.
Така закуска готується швидко та просто. Все що тобі потрібно: тостовий хліб, сир та кетчуп (соус). Їсти такі незвичні бутерброди треба гарячими, макаючи в улюблений кетчуп.
Ця сирна запіканка - відмінна знахідка для тих, хто не уявляє своє життя без десертів. Легка і смачна, вона стане прекрасною заміною пирогам і тортам.
Маска з кропу та сиру для сухої шкіри, що в'яне стане справжнім порятунком. Кріп, що містить велику кількість вітаміну С, є одним з кращих омолоджуючих продуктів.
Сприятливий вплив масок для обличчя, що наносяться на ніч, пояснюється їх біологічно активними речовинами, які підсилюють обмінні процеси в клітинах.