Îñîáëèâîñò³ ë³òíüîãî õàð÷óâàííÿ äëÿ ñõóäíåííÿ.
Íåéìîâ³ðíî ñìà÷íà ³ êîðèñíà 䳺òà! ßã³äíà 䳺òà çì³öíþº ³ìóí³òåò, ï³äòÿãóº øê³ðó ³ íàñè÷óº îðãàí³çì âñ³ìà êîðèñíèìè â³òàì³íàìè.
Ñèñòåìàòè÷íå ðîçâàíòàæåííÿ íà ïîëóíèö³ ñïðèÿº ñõóäíåííþ ìàêñèìóì íà òðè ê³ëîãðàìè, à òàêîæ ãàðàíòóº ï³äâèùåííÿ æèòòºâîãî òîíóñó ³ â³äíîâëåííÿ ñèë. ²ñíóº áàãàòî âàð³àö³é ïîëóíè÷íîþ "ðîçâàíòàæåííÿ". Ïðåäñòàâëÿºìî íàéá³ëüø àêòóàëüí³ ç íèõ.
Íå óÿâëÿºø ñâîãî æèòòÿ áåç ñîëîäêîãî ñìàêó, àëå õî÷åø ñõóäíóòè? Ñïðîáóé çíàìåíèòó ô³í³êîâîþ 䳺òó.
Ùå îäèí âàð³àíò 䳺òè÷íîãî îá³äó. Êðåì-ñóï ç ïå÷åðèöü â³äì³ííî íàñè÷óº ³ ç³ãð³âàº.
Çäîðîâå õàð÷óâàííÿ ïî÷èíàºòüñÿ ç ñàìîãî ðàíêó!
ßê ñõóäíóòè íà ÷åðåøí³ òà êåô³ð³. ˳òí³é âàð³àíò ñõóäíåííÿ.
Ðàö³îí õàð÷óâàííÿ íà 3 äíÿ, ÿêèé äîïîìîæå ³ ñõóäíóòè ³ ï³äòðèìàòè ô³ãóðó.
Âè ìîæåòå õàð÷óâàòèñÿ çà ãðàô³êîì, àëå ÿêùî ðîçì³ð âàøî¿ ïîðö³¿ áóäå âåëèêèé, âè âñå îäíî íå ñõóäíåòå!
Íàé䳺òè÷í³øèé ðåöåïò ïîëóíè÷íîãî ïèðîãà! Ëåãêèé, ñìà÷íèé ³ ïðîñòèé.
ʳëüêà õèòðîù³â, ùîá îáäóðèòè ãîëîä.
Ìíîãèå äèåòû, à îñîáåííî íåêîòîðûå ñîâðåìåííûå, íàïðàâëåíû íà áûñòðûé ñáðîñ íàäîåäëèâûõ êèëîãðàììîâ, îäíàêî, ÷àñòî ñëó÷àåòñÿ òàê, ÷òî ïîñëå äîëãîãî ãîëîäàíèÿ óõóäøàåòñÿ ôóíêöèîíèðîâàíèå ðàçëè÷íûõ ñèñòåì è îðãàíîâ íàøåãî òåëà, à âåñ ìîæåò ñòàòü òàêèì,...
Öþ 䳺òó íàéêðàùå âèêîðèñòîâóâàòè âë³òêó. Âîíà ï³äõîäèòü âåãåòàð³àíöÿì ³ øàíóâàëüíèêàì íèçüêîêàëîð³éíîãî ðàö³îíó.
Îñîáèñòèé òðåíåð áàãàòüîõ ç³ðîê Ëó¿çà Ïàðêåð ñòâåðäæóº, ùî ïîçáóòèñÿ â³ä ñêëàäîê íà æèâîò³ òà áîêàõ ìîæíà âñüîãî çà 2 òèæí³. Äëÿ öüîãî íåîáõ³äíî ñë³äóâàòè ñïåö³àëüíî ðîçðîáëåíîìó ðåæèìó.
Ïðîïîíóºìî òîá³ ùå îäèí âàð³àíò ðîçâàíòàæóâàëüíîãî äíÿ. Áóäå ñìà÷íî!
Âñ³ì áàæàþ÷èì ïðîäåìîíñòðóâàòè â êóïàëüíèêó ³äåàëüíèé ïðåñ, ïðèñâÿ÷óºòüñÿ ...
Íàéïðîñò³øèé ñïîñ³á ñõóäíóòè - âèïèâàòè äâ³ ñêëÿíêè âîäè ïåðåä ¿æåþ.
Õî÷åø äîæèòè äî 100 ðîê³â? Ñòðèìàé àïåòèò! Â÷åí³ ç'ÿñóâàëè, ùî á³ëüø³ñòü äîâãîæèòåë³â "ñèäÿòü" íà íèçüêîêàëîð³éí³é 䳺òè.
Íàéïðèâàáëèâ³øèé ³íñòðóêòîð øîó "Çâàæåí³ òà ùàñëèâ³", ïðîôåñ³éíèé òðåíåð, åêñïåðò â îáëàñò³ ñõóäíåííÿ - Àí³òà Ëóöåíêî íàçâàëà 5 óìîâ äëÿ ³äåàëüíî¿ ô³ãóðè.
Öÿ 䳺òà ñêëàäàºòüñÿ ç 12-òè æîðñòêèõ ðîçâàíòàæóâàëüíèõ äí³â. Ìîæíà ñêèíóòè 8-10 êã çàéâî¿ âàãè, ÿêùî ñòðîãî äîòðèìóâàòèñÿ ìåíþ.