Головна / Спорт і фітнес
01:30, 18.04.2016
Як швидко зняти втому?
Кілька правил, що допоможуть розслабитись та зняти напругу.0
00:15, 17.04.2016
3 вправи, щоб підняти м'язи грудей
Цей короткий комплекс вважається найкращим варіантом домашньої тренування. Всього три вправи. при регулярних тренуваннях, помітно підтягнутий м'язи грудей.0
07:10, 15.04.2016
Яка вправа допоможе накачати сідниці за 7 днів?
Всього один комплекс вправзробить твої сідниці ідеальними!0
10:37, 14.04.2016
5 советов для фитнеса во время беременности
Фитнес для беременных женщин – это не просто развлечение, которое позволяет весело и интересно провести время. В первую очередь, это необходимость и гарантированное здоровье для будущей роженицы и для малыша. Зачем заниматься фитнесом во время береме...0
00:15, 13.04.2016
Як швидко підкачати внутрішню сторону стегна?
Спробуй спеціальний комплекс для внутрішньої частини стегна. При регулярних тренуваннях зменшується целюліт, підтягуються сідниці і помітно поліпшується форма ніг.0
07:10, 10.04.2016
3 вправи проти сутулості
Якщо ви постійно сутулитесь - ці вправи точно допоможуть позбутись цієї звички.0
00:15, 10.04.2016
Фітнес-секрети від Дженніфер Еністон
Красуня знає толк в красі та неперевершеному вигляді!0
07:10, 09.04.2016
Як змусити себе піти на тренування?
5 переконливих порад вже в нашому матеріалі!0
00:45, 09.04.2016
Які дивні поради допоможуть швидко схуднути?
Жодних дієт та виснажливих тренувань.0
00:15, 09.04.2016
3 вправи для красивого та здорового обличчя
Вправи задіють найбільші групи м'язів обличчя - щік, рота і підборіддя. Вони ж, при досить скромних тимчасових витратах, дозволяють отримати найбільш явний і швидкий результат. Насамперед вилиці стануть більш вираженими і чітко окресленими, піднімуть...0
18:03, 08.04.2016
Правильное питание – залог красивого тела и здорового организма человека
Залогом успешного похудения, без серьезных последствий для здоровья являются не столько физические нагрузки, сколько правильное питание. Сегодня это понятие объединяет в себе рационально составленное меню на день, с учетом потребляемых калорий и спор...0
![Як зменшити об'єм стегон? [ВІДЕО]](https://myledi.net/uploads/images/default/55423.jpg)
07:10, 07.04.2016
Які вправи для пресу варто робити щоранку?
Пляжний сезону зовсім скоро - попіклуйся про сексуальний животик заздалегідь.0
00:15, 06.04.2016
Просте кругове тренування в домашніх умовах
Якщо ти не маєш вдосталь часу для довгих та виснажливих тренувань - спробуй круговий комплекс. Це дуже просто і, водночас, дуже ефективно!0
00:15, 05.04.2016
Як підкачати прес, лежачи на дивані?
Легкі вправи, що допоможуть тобі накачати прес на дивані!0
00:45, 02.04.2016
Як бойфренд допоможе тобі схуднути?
Неймовірно, але хлопці справді допомагають дівчатам худнути!0
00:15, 02.04.2016
Що потрібно робити, щоб мати ідеальні сідниці?
5 порад, які подарують сідниці мрії.0
© Міледі, 2013 — 2025. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com