Готуємо фруктовий лід вдома

Дістала надокучлива спека і хочеться чогось холодненького? Охолодитись допоможе смачний фруктовий лід, який можна приготувати самотушки. Таке морозиво сподобається малечі, а ви будете впевненими у його корисності та натуральності (145 ккал / 100 гр.).

Брауні без цукру та борошна

Брауні — шоколадний десерт у вигляді тістечка, торту, пирога або кексу з досить вологим м'якушем. Традиційна страва американської кухні.

Ніжний банановий чізкейк

Приготуй надзвичайно ніжний та смачний чізкейк. Такий простий у приготуванні десерт особливо сподобається любителям бананів.

Незвичайна їжа, яку варто спробувати в Азії

Азіатські країни - одне з найпопулярніших напрямків у російських туристів. Мандрівники їдуть туди не тільки за екзотичним відпочинком, а й заради нових гастрономічних відкриттів. Деякі з туристів починають робити кулінарні відкриття ще на борту літака: наприклад, на рейсі Куала Л...

Тушкована капуста з овочами - 0% жиру

Така страва має мінімум калорій, проте є корисною та смачною. Якщо ти "сидиш" на дієті, ця страва саме для тебе! Тушкована капуста з овочами смакує як у холодному, так і гарячому вигляді.

Яблучно-банановий чізкейк без запікання

Ось рецепт простого чізкейку без запікання. Влітку він смакує по-особливому, адже це не тільки смачний але й охолоджувальний десерт. На 100 г чізкейку 152 ккал.

Природні енергетики що не шкодять здоров'ю

Пропонуємо вам напої, що бадьорять як кава, але є безпечними для нервової системи і не викликають залежність. Такі енергетики не містять кофеїну, а їх приготування займе всього декілька хвилин.

Охолоджуючий літній смузі

Смузі — популярний та корисний напій, який можна приготувати вдома.Основа смузі — подрібнені фрукти й овочі з додаванням води, молока, морозива, мюслів або йогурту. Такий напій прийнято подавати охолодженим.

Як зробити малокалорійний та смачний зефір

Хочеться чогось солоденького, але не хочеться псувати свою фігуру? Приготуй "правильний" зефір. Така смакота має всього: 71 ккал / 100 гр (Б 2.77; Ж 0.32; В 14.02)

Хобі голлівудських зірок: чим захоплюються знаменитості?

Ви думаєте, що хобі зірок- це ходити по модним показам, кінопреміям та іншим світським заходам? Ви не все про них знаєте! Виявляється, голлівудські зірки, як і звичайні люди, люблять читати, вишивати, займаються в'язанням і скрапбукінгом!

Літнє меню: рецепт огіркового супу з креветками

Дивись, яка краса в тарілці! І все це абсолютно натуральне: овочі, креветки і трохи старанності. Суп, а скоріше бульйон, подається холодним з шматочками свіжого огірка і креветками. Він особливо сподобається дівчатам, які люблять робити смузі зі шпинатом та іншою зеленню.

Які продукти не можна купувати в супермаркетах

Походи по магазинах за продуктами для сучасної людини перетворюються на боле бою з самим собою. Полиці супермаркетів пропонують нам стільки всього, що складно не розгубитися і не набрати зайвого. Але є продукти, яких точно не повинно бути у вашій візку. Сьогодні наш матеріал про ...

Як смачно приготувати вівсянку

Вівсяні пластівці - ідеальний варіант для сніданку, адже вони нормалізують обмін речовин, знижують кров'яний тиск і є відмінним джерелом нерозчинної клітковини. У вівсянці багато вітамінів, мікроелементів і вуглеводів, які забезпечать тебе енергією на весь день. Ми підкажемо, як ...

Як приготувати морозиво самостійно

По суті це класичний рецепт морозива, але відшліфований до ідеалу так, що морозиво виходить завжди. Зі смаками природно можна і навіть потрібно експериментувати.

Весняний детокс-салат, який чудово очищає організм

Щоб в організмі не накопичувалися шлаки і токсини, кожен день їж салати, які очищають кишечник. Ось рецепт одного з найбільш корисних і ефективних салатів для очищення кишечника.

Сучасні ідеї розпису великодніх яєць вас можуть приємно здивувати

Досить скоро настане довгоочікувана неділя, яка ознаменується Великоднем. А це означає, що вже пора замислюватися над приготуваннями до цього великого свята.

Макарони небезпечні для жінок

Вчені з Національного онкологічного інституту в Мілані встановили, що для жінок макарони набагато більш шкідливі, ніж для чоловіків. Такий висновок фахівці зробили після вивчення режиму харчування і медичних карт у 47 тисяч осіб (жінок і чоловіків).

6 хитрощів, які зекономлять час на кухні

Чищення, нарізка, шинковка овочів і фруктів - що може бути простіше? Виявляється, навіть дуже елементарні дії можна значно спростити, знаючи деякі хитрощі.

Як приготувати йогурт в домашніх умовах

Забудь про магазинних йогуртах з різними емульгаторами та ароматизаторами! Ми розповімо, як власними зусиллями приготувати натуральний і корисний продукт.

"Оскарівські" сукні Анджеліни Джолі і Різ Уїзерспун перетворили на печиво [ВІДЕО]

Знаменитий шеф-кухар і один з керівників в Міжнародному кулінарному центрі Дженсен Чан з Нью-Йорка зважився на створення смачних шедеврів.

4 нездорових зіркових рецепта

Ти можеш стежити за зірковою модою, зачісками та макіяжем, але не поспішай беззастережно дотримуватися голлівудського стилю життя. Навіть найбільш порядні із зірок можуть бути поганим прикладом для наслідування - стверджують вчені. Британська організація Sense About Science розкр...

Апетитні ідеї дизайну гамбургерів [ФОТО]

Вулична їжа - невід'ємна частина життя великого міста. Поки культ американських гамбургерів стійко тримається в топі улюбленої їжі городян, фотографи Томас Вейл і Квентін Вайсбух представили серію колажів, де вони приготовлені в стилі групи Daft Punk, Смурфіків, весільного торта,...

Зігріваємося смачно: зимовий глінтвейн

Як приготувати ідеальний напій для морозної погоди? Пропонуємо відійти від традиційних напоїв на кшталт кави, какао та гарячого шоколаду та спробувати приготувати справжній глінтвейн.

Рецепт "сніжного" печива на Новий рік

Незважаючи на те, що останнім часом зима нас снігом балує не часто, створити святковий настрій просто! Спробуй приготувати печиво у вигляді сніжок, яке стане в нагоді для чаювання, а також буде смачним новорічним подарунком.

Зимові крем-супи

Холодна пора року - найкращий час для ситних і корисних крем-супів. Ми вирішили приготувати три варіанти крем-супів з брокколі, гарбуза і кореня пастернаку - і, головне, без додавання вершків.

5 продуктів, які підіймають настрій

Дієтологи вважають, що душевний стан людини на 30% залежить від того, що вона їсть. Щоб підняти собі настрій, вживай у їжу продукти, які описані нижче.

Морквяний смузі - кращий дієтичний сніданок

Ситний морквяний смузі, хороше паливо для початку дня. Крім того, ще одна альтернатива для корисного і дієтичного сніданку. Інгредієнти можна варіювати на свій смак.

4 правила випічки "для стрункості"

Справжні дівчата дуже люблять випічку, всі без винятку, повір! У нас для тебе є гарні новини - смачна випічка абсолютно не зобов'язана бути шкідливою для фігури і здоров'я. Всі секрети у чотирьох правилах, готуй, їж і залишайся стрункою.

Смачні подарунки на Новий рік

Подарунки, зроблені своїми руками, отримувати удвічі приємніше. До того ж, якщо цими сувенірами можна ще й поласувати. Настроюйся на святковий лад і запам'ятовуй рецепти презентів, головними інгредієнтами яких стануть любов і гарний настрій!

Легкі страви у новорічну ніч

Жирні страви і складні салати з масою інгредієнтів - необов'язкові гості святкового столу. Легкі страви в новорічну ніч порадують тебе і твоїх гостей своєю красою і вишуканим смаком. Зустрічай Новий рік зі смачним і корисним меню!