Дієта для ласунок

Не уявляєш свого життя без солодкого смаку, але хочеш схуднути? Спробуй знамениту фініковою дієту.

Які правила гарантують схуднення?

Кілька порад, які допоможуть схуднути!

Як схуднути разом з коханим?

Погодьтеся, контролювати вагу завжди легше в компанії однодумців. Підтримка близького і кохану людину мотивує і допомагає "не зірватися". Ось кілька порад, які необхідно обговорити з партнером, щоб процес зниження ваги для вас обох був максимально швидким і ефективним.

Дієта на черешні та кефірі

Як схуднути на черешні та кефірі. Літній варіант схуднення.

3 дні на дієту: екстренне схуднення

Раціон харчування на 3 дня, який допоможе і схуднути і підтримати фігуру.

Як схуднути, не відмовляючись від улюбленої їжі?

Ви можете харчуватися за графіком, але якщо розмір вашої порції буде великий, ви все одно не схуднете!

Чому тобі варто їсти страви з кабачків?

Французькі дієтологи довели очищаючу і дієтичну властивість кабачків. Обов'язково введи страви з кабачків в свою дієту.

Як обдурити голод?

Кілька хитрощів, щоб обдурити голод.

Як схуднути після пологів?

Позбавлення від жиру на животі можливо тільки при загальному схудненні. А воно, в свою чергу, відбувається завдяки:

Низькокалорійна дієта для швидкого схуднення

Цю дієту найкраще використовувати влітку. Вона підходить вегетаріанцям і шанувальникам низькокалорійного раціону.

Біртні Спірс відкрила свій секрет стрункості

І ми з радістю переповімо його тобі!

Дієта, що допоможе позбутись від живота та стегон

Особистий тренер багатьох зірок Луїза Паркер стверджує, що позбутися від складок на животі та боках можна всього за 2 тижні. Для цього необхідно слідувати спеціально розробленому режиму.

Як схуднути на шоколаді всього за 1 день?

Пропонуємо тобі ще один варіант розвантажувального дня. Буде смачно!

Як схуднути на 10 кг за допомогою фітнеса?

Особливості швидкого схуднення разом з фізичними навантаженнями.

Дієта "Дві склянки": - 12 кг за 2 тижні

Найпростіший спосіб схуднути - випивати дві склянки води перед їжею.

Яка дієта дозволить прожити довге життя?

Хочеш дожити до 100 років? Стримай апетит! Вчені з'ясували, що більшість довгожителів "сидять" на низькокалорійній дієти.

Яка дієта допоможе шалено схуднути за 12 днів?

Ця дієта складається з 12-ти жорстких розвантажувальних днів. Можна скинути 8-10 кг зайвої ваги, якщо строго дотримуватися меню.

4 поради, які допоможуть схуднути

Ви виявили, що талія перестала бути такою тонкою, як в юності, а живіт не можна замаскувати ніякої одягом? Тоді ці поради - для вас!

Що їсти на ніч, щоб схуднути?

Хочеш перекусити вночі? Немає проблем, ось список дозволених продуктів!

Армійська дієта: - 10 кг за 8 днів

Спорудити для швидкої втрати ваги. Як схуднути на 10 кілограм за 8 днів.

Ефективна дієта: -12 кг за 20 днів

Дієта розрахована на 20 днів. Всі дні повторювати, крім голодних. Їжу готуйте тільки на рослинному маслі.

8 порад, щоб схуднути без спорту та дієт

Як схуднути без дієт і спорту? Строго слідуй наших порад і все вийде!

Літня дієта: -5 кг за 5 днів

Як швидко схуднути? Використовуйте спеціальну літню дієту! Основою її є обмеження у вживанні жирів і вуглеводів і вживання рослинних продуктів. Дієта триває 5 днів, за які можна втрачати по 1 кг щодня. Обумовлено схуднення тим, що ви їсте багато свіжих овочів, у вас збільшується ...

Як схуднути, але їсти що заманеться?

Знаменита дієта американського дієтолога Пола Ріваса підсилює метаболізм і допомагає позбутися від ефекту плато.

Як схуднути в короткі строки?

Кілька порад до відкриття літнього сезону.

Смачна полунична дієта

Ще один варіант полуничної дієти. Переноситься легко і швидко насичує організм.

Як харчуватись, щоб скинуті кілограми не повернулись?

Існує 3 причини, за якими вага повертається.

Розвантажувальна дієта на чаї з медом і кефірі

Легка розвантажувальна дієта з дуже швидкими результатами. Якщо потрібно терміново схуднути, то тобі сюди!

Як схуднути без дієт та фітнесу?

Кілька порад для простого схуднення вдома!

Які секрети допоможуть бути худенькою без дієт?

Деякі люди їдять і не гладшають, саме у них ми розпитали їх маленькі секрети!