Ìè çíàºìî, ÿê ïîäîëàòè â³äìîâêè òà íàðåøò³ çàéíÿòèñü ñïîðòîì!
² ³äåàëüí³ ñòåãíà ñòàíóòü ðåàëüí³ñòþ.
ßêùî òè âî볺ø çàâæäè âèãëÿäàòè ÿê ìîëîäà ä³â÷èíêà - òîá³ âàðòî ïðî÷èòàòè íàøó ñòàòòþ.
Öåé êîìïëåêñ òî÷íî ñòàíå âàì ó íàãîä³.
Ìàºìî ö³ëèõ ÷îòèðè ïîðàäè!
Îñü ùî êàæóòü äîñë³äíèêè ç öüîãî ïðèâîäó!
Îñü ùî ðàäÿòü ô³òíåñ òðåíåðè...
Îñü ÿê çðîáèòè ô³òíåñ ùå êîðèñí³øèì òà êîìôîðòí³øèì:
ϳäòÿãíóòè ïîïà òà ïëîñêèé æèâ³ò - ðåàëüí³ñòü, ïðîñòî âàðòî ïàì'ÿòàòè ïðî...
ʳëüêà ïîðàä, ùîá âè ïîäîëàëè ñâ³é ñòðàõ!
Âñüîãî 3 âïðàâè äîïîìîæóòü òîá³ îòðèìàòè êðóãë³ òà ïðóæí³ ñ³äíèö³!
Îñü ÷îìó íàâ³òü íå äóìàé ïðî öå!
Ïðîñòèé êîìïëåêñ äëÿ ïðóæíèõ ñ³äíè÷îê!
4 âïðàâè â³ä ³íñòðóêòîð³â ç ô³òíåñó.
Ïñèõîëîãè çíàéøëè ö³ëèõ äâà ñïîñîáè, ÿê³ äîïîìàãàþòü íîâà÷êàì íå êèíóòè òðåíóâàííÿ.
Ìè íå ìîæåìî ïîâí³ñòþ óáåçïå÷èòè ñåáå â³ä ñòðåñîâèõ ñèòóàö³é, àëå â íàøèõ ñèëàõ øâèäêî ïðèéòè â ñåáå ï³ñëÿ íàïðóãè.
Ô³çè÷í³ íàâàíòàæåííÿ òà ñîëîäê³ ôðóêòè: ÿê áóòè?
Óëþáëåíèé ôàñòôóä? ×îìó á í³?!
Ëèøå äâ³ âïðàâè äîïîìîæóòü òîá³ ó öüîìó!