Головна /
22:30, 23.02.2016
Як перейти на здорове харчування?
Давайте розберемося, як зробити перехід з користю і задоволенням, і при цьому не отримати невиліковну душевну травму.00:45, 20.02.2016
Які правила схуднення насправді не діють?
Багато думок про здорове харчування не більше, ніж вигадки. Дізнайся,що саме не приносить користь і переглянь своє харчування.08:10, 29.01.2016
Яким має бути здоровий перекус?
Перекус - важлива частина твого раціону, зроби її дійсно корисними!07:10, 21.01.2016
9 найкорисніших варіантів сніданку
Дієтологи склали рейтинг найкорисніших сніданків, бери собі на замітку!00:45, 07.01.2016
8 секретів дієтичного харчування
Після новорічних свят варто вже приводити себе в форму, тому тримай наші секрети!08:10, 01.01.2016
Які продукти роблять нас щасливішими?
Завжди перебувати в гарному настрої здатні тільки божевільні, але і люди з особливим раціоном.08:10, 31.12.2015
Яка їжа найкалорійніша?
Бути стрункою і красивою - це зовсім не означає нічого не їсти, і обмежувати себе у всьому. Варто тільки рідше вживати ті продукти харчування, які містять в собі багато калорій.07:10, 26.12.2015
10 продуктів-вбивць
До свят залишається зовсім трохи, і ти напевно чекаєш рясні застілля. Переконайся, що в меню не буде цих продуктів: дієтологи довели, що в них немає нічого корисного. А шкідливого - хоч відбавляй.22:30, 24.12.2015
5 компонентів здорового життя
Хоча основних постулатів в цій справі, по правді кажучи, не так вже й багато. Отже, ти дотримуєшся активного способу життя, якщо ...01:30, 20.12.2015
Від яких продуктів у нас залежність?
Попереджений, значить - озброєний, як не потрапити в харчову залежність, дізнайся з нашого матеріалу.07:10, 19.12.2015
Які продукти найкорисніші для твого організму?
Аби бути не лише здоровою, а й стрункою та красивою тобі варто знати, яких продуктів тобі бракує!00:45, 18.12.2015
3 міфи про здорове харчування
Фахівці зі здорового харчування отримують масу питань про те, що корисно їсти, а що шкідливо. Ми зібрали кілька найбільш обурливих міфів і хочемо їх розвінчати.00:15, 17.12.2015
3 поради дієтолога у новорічну ніч
Ми підготували пару рекомендацій, які допоможуть тобі протриматися в дні зимових свят і не погладшати.07:30, 16.12.2015
Віра Брежнєва розповіла, який раціон вигадала для дочок
Українська співачка Віра Брежнєва розповіла, чим вона годує своїх двох дочок - 6-річну Сару і 14-річну Соню.00:15, 14.12.2015
5 правил здорового харчування від топ-моделей
Краса "ангелів" Victoria's Secret - постійна робота над собою. Здорове харчування - перша запорука їх успіху.01:30, 08.12.2015
5 продуктів, які змушують тебе більше їсти
Неймовірно, але факт: є продукти, які не вгамовують голод, а підсилюють його в процесі прийому їжі.07:10, 07.12.2015
6 порад для корисного десерту
Якщо ти не в силах відмовитись від десерту - зроби його максимально корисним для себе.01:30, 07.12.2015
Як не погладшати під час новорічних свят?
Ми підкажемо, як минути святковий "зрив" і його неприємні наслідки.22:30, 04.12.2015
6 порад проти вечірнього переїдання
Ці маленькі хитрості допоможуть тобі забути про переїдання.01:30, 04.12.2015
Чим корисний домашній йогурт?
Включивши йогурт в свій денний раціон, ти надовго забудеш про проблеми з шлунком, а також поліпшиш стан імунної системи!08:10, 03.12.2015
5 правил здорового харчування
Перебудовувати своє харчування потрібно правильно і поступово. Як саме? Читай нижче...08:10, 02.12.2015
Топ-5 продуктів для красивих зубів
Гарна посмішка - це, перш за все, здорові зуби. Пропонуємо 5 продуктів, які допоможуть зробити твої зубки красивими!07:10, 01.12.2015
Яким сніданком найкраще почати свій день?
Дієтологи розробили формулу ідеального сніданку, подробиці читай в матеріалі.00:45, 01.12.2015
5 продуктів, що продовжать твою молодість
Естроген, званий гормоном молодості, - головне джерело жіночої краси. Саме цей невидимий помічник відповідає в організмі за пружність шкіри, а тому варто включити в свій раціон продукти, подовжують молодість, щоб перешкодити раннім зморшкам.00:45, 29.11.2015
Топ-5 корисних продуктів, які піднімають настрій
Дієтологи вважають, що душевний стан людини на 30% залежить від того, що він їсть. Щоб підняти собі настрій, вживай в їжу наступні продукти.01:30, 27.11.2015
5 звичок, які варто перейняти у вегететріанців
Окремі правила вегетеріанців підуть на користь навіть м'ясоїдам!00:45, 27.11.2015
Як подолати авітаміноз?
Відчуваєш слабкість, апатію, сонливість, а відображення в дзеркалі щось зовсім не радує? Значить, до тебе прийшов весняний авітаміноз! Але це можна виправити. Ми розповімо, як впоратися з цим явищем і на які саме вітаміни тобі варто налягти.00:15, 27.11.2015
7 ефективних способів позбутись зайвих кілограмів
Хочеш в найкоротші терміни підтягти фігуру? Ці прості правила допоможуть тобі досягти хорошого результату.07:10, 26.11.2015
Шокуюча правда про здорове харчування
Коли ти встаєш на стежку правильного харчування, ти й не підозрюєш, якими проблемами з головою і психікою це може обернутися.22:30, 25.11.2015
Як корисно перекусити ввечері?
Знову немає часу на повноцінний вечерю? З'їж шматочок сиру або трохи вершкового масла! За словами американських вчених, це відмінний спосіб відновити сили і відігнати почуття голоду куди подалі.
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com